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女人首选美容减肥茶 养颜美体的制胜法宝2014年3月22日星期六

※发布时间:2014-3-22 16:26:15   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  女人首选美容减肥茶 养颜美体的制胜法宝

  半夏茯苓茶新陈代谢不畅适用

  半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。

  薏米绿茶消水毒

  当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。

  芍药茶手脚冰冷者适用

  有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

  不同的花草茶有不同的功效,除了共同的减肥瘦身作用外,还可缓解身体上的其他问题,就像介绍的这些美容减肥茶,可清除体内毒素,可改善手脚冰冷,还能促进新陈代谢。

关键词:美容美体