美容美体汤 健康减肥的不二选择

　　春季来临，夏季也不远了，展示自己曼妙身材的时机到了，想在夏季来临之前美丽瘦下来吗.那还等什么，赶紧动手做美容减肥汤吧!从吃着手永远是健康减肥的不二选择噢!这里有两款适合春夏季减肥食谱推荐给你，既能补充营养，又能起到瘦身效果哦!

　　一、红薯芝麻浓汤

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　　材料：红薯1个、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量

　　制作方法：

　　1、把红薯剥皮，切成3厘米的长条洗净;

　　2、将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半熟;

　　3、将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮，等红薯变软后取出捣碎，加入牛奶、盐和胡椒;

　　4、一起倒入器皿中，撒上黑芝麻。

　　责任编辑：Magina共 2 页[2]

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