如果您想减肥，但是不想放弃美食，又不想每天运动到四肢发软，那么您可以考虑选择减肥产品(参考：来减肥，不过由于近段时间减肥药频频被报道出严重的副作用，使得人们对于减肥产品心有余悸，其实如果您是极度肥胖病人，必要的西药的可以作为饮食疗法的辅助手段，使用减肥药时要注意减肥的速度不能过快，有些减肥药能在短期内减掉大量体重，其实只是把体内水分排出，这样会导致身体脱水。体重忽然下降，会使肌体难以适应，皮肤变得松弛。正常的减肥疗程应为3-6个月，减掉基础体重的5%-10%。对于初次减肥者，先以节食运动减肥(，实在没有效果的话才用药物治疗。
另外您也可以利用中药减肥产品来代替西药，如果您属于轻度肥胖可以适当的使用减肥茶或者天然的减肥产品都是不错的选择哦。市面上中药减肥产品多为复方制剂，下面我哇减肥药排行榜专家介绍几种中药减肥产品中常见的成分，既有较好效果，又不会带来副作用，参考：。
山楂：山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。
决明子：决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等。
茯苓：茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。中医入药，有利尿、镇静作用。
要想拥有窈窕的身材，减肥茶是(参考：爱美美眉的必备佳品，工作繁忙的上班族，没时间做瘦身餐，给自己泡一杯减肥茶，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈，女士们瘦身网(小编提醒您如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。另外喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。喝茶的减肥效果属于辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。
最后我哇减网(推荐的减肥必备佳品就是纯天然的减肥产品，这些产品的主要成分一般是从果蔬中提取的，主要成分是一些维生素和果蔬纤维，没有任何的副作用。另一种天然的减肥产品是左旋，左旋是从红色肉类中提取的，它能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。如果您想了解更多减肥产品知识，欢迎访问我哇我哇减肥网淘宝减肥药排行榜2011专题：。详细的参考：。(本文来源：浙江在线)