小S产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指出，产的小S，做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的了，她的因为哺乳的原因，已经升级到70E罩杯，而搞怪的小S更“口出狂言”，幻想可以“减肥不减罩杯”，让自己的身材“空前伟大”。
孙俪和邓超完婚后就过起了平静的待产生活，唯一一次公开露面就是出席所代言的手表品牌活动，当时所见她脸庞圆润小腹微隆。邓超说怀孕后的孙俪更美了，孙俪笑说：“他安慰我吧，现在已经胖了20斤。我现在是尝遍上海美食，如果不是怀孕，还真没这么悠闲呢。”
老一辈人女好生娃，但专家认为，臀部大并不代表生产能顺利，因为臀部的形状才是决定生产的难易的关键。对于臀部丰满的女性并不一定好生，这是由于骨盆旁边过多的脂肪和软组织会干扰生产过程，不利于顺产。那什么因素可以确定生产的难易程度呢？
现代社会，每个家庭只有一个孩子，每对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。所以准爸爸和准妈妈们都是有计划地要孩子，要选择在夫妻双方的心理状态良好，特别是舒畅，要赶上风和日丽的好天气，避开电闪雷鸣的天气。孕育一个健康的宝宝，从科学的角度讲，夏末秋初是受孕的最佳季节。
很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。
现代产科医学认为，导致产妇足跟痛的主要原因是：平时体质虚弱，在分娩过程中用力过度，或产时出血过多，耗伤气血，生产之后，在产褥期下地活动太少，几乎是足不沾地，脚跟脂肪垫出现退化，再行走活动时压力和震动使退化的脂肪垫水肿、充血，从而引起疼痛。因此，为了确保产体健康，做好预防工作刻不容缓。
一提到坐月子我想大家都很困惑，是按照老人的说法做还是按照自己的想法来呢？按照老人的说法，不能洗头、不能洗澡、不能刷牙、不能剪指甲，简直是太恐怖了，但是按照自己的想法，什么都随意，又担心害怕落下什么病。大家不要急，接下来我会为大家提供一个科学合理的月子生活，让你舒舒服服坐月子。我这些是权威的，是专家认可的，也是经过我的实践得出结果的，绝对不会危害您的健康。