吃水果应遵循彩虹原则
你还在“苹果一天，远离医生”阶段吗？你每天吃的水果和蔬菜少于200克吗？最新的营养研究表明，这些并不能真正满足你的健康需求。辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果，而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台，已经产生了良好的造富效应，许多代理早已实现了月入数千元，一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了，部分甚至月入数万辰颐物语国内最大的生鲜平台，原生态水果、健康、新鲜、无公害，原产地现摘现发，客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中，现在加入我们，除了终身享受会员福利外，每月享有价值10万的大礼抽奖，苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿！年底还可参与30万现金红包抽奖活动为了营养均衡，最好每天吃5-13个品种和五颜六色的水果和蔬菜。
近六成的用户只有十二种蔬果每天吃
近日，中国预防医学会与健尔力营养健康研究中心联合发布了《中国网民（水果蔬菜）健康饮食态度调查》。调查结果显示，超过一半的被调查者的水果和蔬菜摄入量不能满足健康需求。近60%的被调查者只有一两种蔬菜和水果。三分之一的人不吃水果，而男人不吃水果的比例更高。三分之一的人一天不吃水果和蔬菜。31岁至40岁的人少吃蔬菜和水果。只有3%的人能吃到红色、橙色、绿色、白色和紫黑色的“一天五色”蔬菜和水果，而吃深色蔬菜和水果的人较少。同时，不良的生活习惯严重影响了日常的营养摄入和消费。
不同颜色的水果和蔬菜有不同的营养功能
如红色蔬果能抗辐射，有利于前列腺和心血管的健康..橙色和黄色的水果和蔬菜可以促进眼睛健康，保持皮肤水分。绿色果蔬有益肺肝健康..紫色果蔬有很好的抗氧化作用，可以延缓衰老..白果蔬有利于骨骼健康，增强免疫力..