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利於女性心理健康你今天了嗎

※发布时间:2021-3-18 4:43:42   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  做梦梦见杀猪導語:幾個女人湊在一起不聊就奇怪了,是女性朋友們聊天的重要話題,如果說利於女性心理健康,你會停下來嗎?

  研究人員發現,女性一旦聽到什麼新聞,就難以克制與別人分享的。心理專家指出,隻要得適當、不過火,對女人的心理健康有好處。

  很多人都有這樣的印象:隻要幾個女性坐到一起,就開始天南地北地“”起來,遠到外國親王王妃,近到本國娛樂圈明星,大到天文地理,小到哪個商場近期打折、哪個品牌新出的鞋子樣式更漂亮些……

  適當的有利健康。也是一種正常的交流方式,正因為愛,壓力才有了出口。尤其對於那些長時間沒有得到傾訴的人來說更是釋放壓力的好機會,和眾人一下,能及時釋放自己的痛苦所帶來的壓力。

  美國一項研究也証實,經常和小姐妹聊天,有助於女性降低壓力和焦慮,對身心健康都有益。大學負責這項研究的教授指出,黃體素在建立人際關系及促使女性更願意協助他人方面,扮演重要角色,它可以讓女性在助人過程中,願意承擔更多的風險。研究結果証實,如果女性經常和人聊天“”,可以增加體內黃體素,減壓后心情更愉快,身體也更健康。

  並非每個女性都愛,有人對津津樂道,也有人對甚至的人嗤之以鼻。專家指出,一個人對待的態度,很大程度上取決於她從小的家庭成長環境。如果家長非常開明,家庭教育環境寬鬆,這類人長大后接受的能力就較高,也可以輕鬆地與人交流一些關於婚外情、離婚率等比較負面的談資。反之,家庭教育比較嚴格封閉的人,則不太能夠接受這類負面的談資。

  女人愛,不過也要掌握好的“度”。很多人討厭某人愛的原因,常常是因為這人跨過了的界限,成了不受歡迎的“八婆”。專家指出,的話題很多,但千萬不能涉及個人隱私、收入及教。即使彼此很熟的朋友也要互留空間,不要隨便提及對方的老公或異性朋友﹔也不要因為見解不同而別人。最難把握的便是“分寸”,過分了,“”也就成“八婆”了。

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