原标题：两性健康：白色最能给女人幸福感/图
很多女人不注重内衣、的选择，认为没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对女人来说，不仅仅是身体的贴身需要，还是在早期发现疾病的好方法。尤其对年轻女性朋友来说，最好穿白色的棉质。
秋季防眩晕五字诀：颈部要保暖 减压防伤肝在秋风萧瑟的季节，眩晕、头痛等与风邪相关的疾病多了起来。秋凉时节外出应戴围巾或丝巾等，防止颈部受风受寒，从而达到预防眩晕症的效果。中医认为“肾气通于耳”，因此，搓耳对肾脏功能有很好的保健作用，同时也有助于预防眩晕。
手脚怕冷是脏腑阳气不足 掌心刮痧促血液循环不少人，尤其是女性，到了秋冬季节就会手脚冰凉，即使多穿衣服也不能缓解，恨不得整天都抱着暖水袋。当刮拭手掌、足掌到感觉发热时，说明局部血流加快，血液循环畅通，这样不但可以改善手足凉、怕冷的症状，还有促进各脏腑血液循环及保健的作用。
隔夜茶滋生细菌营养被 7种食物不要隔夜放隔夜茶因时间过久，维生素大多已，且茶水中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的“养料”。2、菜做好后自然冷却再盖上便当盒放进冰箱，但海鲜、绿叶菜、凉菜隔夜后易变质，最好第二天别吃。6、素菜别带绿叶菜，带菌菇类，荤菜要带牛鸡肉，别带海鲜。
坐飞机5种“机舱病” 患感冒几率增113倍坐飞机是很安全的出行方式，然而，飞行中却存在一些潜在健康，长途飞行尤其如此。英国斯皮尔布什医院耳鼻喉专家罗黑特·普拉塔普博士表示，气压快速变化有可能会造成中耳或内耳气压伤。应经常彻底洗手，防止手上沾染过敏颗粒，进入口鼻，引起过敏。