尤其是一些从事办公室职业的人群，都会出现一些脖子病，尤其是女性朋友，更是如此。
造成“电脑脖”的主要原因有三点：一是长时间低头工作;二是受凉;三是猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。此外，治疗不及时、不也是导致脖子“”的原因。“电脑脖”的高危人群集中于老师、记者、会计、文秘和家庭主妇。
人体有七块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神经血管交错密集，可以说是的生命枢纽。颈椎非常脆弱，长时间低头伏案工作者，颈椎长时间处于紧张状态，易慢性劳损、变形，产生骨质增生、造成椎间盘突出，这种颈椎病变就是“电脑脖”，即颈椎病。“电脑脖”如果任其发展，病变的颈椎会人的颈部血管、神经和脊髓。血管，人会感到头痛、头晕，严重的会引发脑中风。神经，人会感到手臂酸胀、无力，时间长了，造成神经萎缩，失去知觉。脊髓，人会感到下肢发麻、发软，严重的造成截瘫。因此，得了颈椎病，一定要及早治疗、积极治疗，否则，就会严重影响正常活动，甚至危及生命。
所以，长时间低头工作的，一定要注意每隔一个小时以后就抬起头或是起来活动活动，这样是可以起到一定的效果的。