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大蒜止痛防癌!臭烘烘的食物 女性健康

※发布时间:2014-8-23 9:57:16   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道怪异的食物,会让少数人垂涎欲滴,但对多数人来说,则是不堪入鼻。女性一般很少会去吃一些会导致口臭等问题的食物,防止出现尴尬场景,但其实这些臭烘烘的食物却可以女性健康。

  一、大蒜:杀菌消炎预防炎

  大蒜确保能获得足够的脂肪酸,它具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌炎期间,每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

  1、预防心脏病。对于预防心脏疾病来说,大蒜是很好的食物补充剂。大蒜不仅能够降低血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇),还能冠状动脉,减缓其老化过程。简单来说,大蒜具有天然抗血栓和稀释血液的作用。

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