[导读]都说眼睛是心灵之窗，其重要性不言而喻，事实上，在你的“五官”之中，嘴对健康的影响更加超乎你的想象，爱美的女士们，不妨来看看，健康美白的牙齿，能给你带来些什么益处吧。
据《魅力》（Glamour Magazine）报道，健康的牙齿可能给女性带来让你意想不到的好处。所以，认真刷牙吧，不要再把牙齿保健当做“例行公事”般对待。
1、健康的牙齿有助减肥
使用洁牙线清除牙垢，可以避免对牙龈的刺激，有助于远离口腔炎症的侵害。体内炎症可能影响你的新陈代谢，从而导致体重上升，所以，不想做个胖妞的话，就保持牙齿清洁吧！
2、健康的牙釉质有助远离牙痛
这意味着你的牙齿没有任感性，冷热酸甜，任何食物想吃就能吃。为了保持足够强健的牙釉质，应该多吃含钙的食物，中和口腔酸度，避免含糖的食物和饮料。你也可以试试牙齿美容超薄牙贴面，可以在美白牙齿的同时，原有的牙齿结构和牙釉质。
3、健康的牙龈有助控制糖尿病
当你患上糖尿病时，你的身体会更容易被感染。患有糖尿病的人，比普通人更易出现牙龈疾病，有研究表明，患牙龈疾病的人也更难控制自己的血糖水平。
4、清洁牙齿有益心脏
感染性心内膜炎，是心脏内膜表面的微生物遭受细菌感染，会对心脏造成非常严重的。罹患心内膜炎的一大原因，是因为口腔食物残渣发酵，引起口腔感染，再经由血液，最终进入心脏，形成受损区域。
5、35岁前牙齿脱落可能患老年痴呆
研究发现，牙齿健康可能是造成与记忆相关的疾病的一个因素，在35岁前牙齿透露的人，在后来的生活中，很可能会患上老年痴呆症。
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