核心提示：很多人喜欢在家里点一盏精油香灯，即可以舒缓自己的心情，也能调理肌肤和生理等各种问题。然而市面上的精油那么多，每种的功效都不同，应该怎么选择呢？柠檬是很多人喜欢的水果，提精油后有什么功效呢？今天小编给大家介绍柠檬精油的功效与作用。核心提示：很多人喜欢在家里点一盏精油香灯，即可以舒缓自己的心情，也能调理肌肤和生理等各种问题。然而市面上的精油那么多，每种的功效都不同，应该怎么选择呢？柠檬是很多人喜欢的水果，提精油后有什么功效呢？今天小编给大家介绍柠檬精油的功效与作用。
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很多人喜欢在家里点一盏精油香灯，即可以舒缓自己的心情，也能调理肌肤和生理等各种问题。然而市面上的精油那么多，每种的功效都不同，应该怎么选择呢？柠檬是很多人喜欢的水果，提精油后有什么功效呢？今天小编给大家介绍柠檬精油的功效与作用。
平衡油脂：对于皮肤油脂分泌旺盛的油性皮肤来说，柠檬精油也是不错的选择，因为柠檬精油中的酸性成分可以改善油性皮肤的油脂分泌状况，净化油腻的皮肤，平衡肌肤油脂，让油光满面的肌肤变得清爽，同时也可以改善因油脂过多而带来的痘痘等肌肤问题。
美白淡斑：柠檬有美白，柠檬精油也同样可以。使用柠檬精油后，柠檬精油的可以迅速的渗入肌肤内部，清除老化死去的细胞，提亮肤色，并促进皮肤内胶原蛋白的合成，淡化黑色素从而起到美白淡斑。
抗皱：柠檬精油中含有丰富的维生素C，而维生素C是天然的抗氧化物质，使用到皮肤上后，有助于清除导致皮肤老化的基，减缓皮肤老化的速度，防止皱纹提早产生。
软化角质：柠檬精油萃取自新鲜柠檬，所以柠檬精油也含有柠檬酸等酸性物质。我们的皮肤是呈弱碱性的，所以使用柠檬精油可以让皮肤变得更加柔软，能软化皮肤角质，让一些硬硬的表面死皮被软化，还能软化皮肤上的结痂组织，所以柠檬精油很适合在去角质前使用。
调节循环：柠檬精油还可以调节身体的血液循环，让血液的流动循环更加畅通，还可以治疗静脉曲张，调节血压，对高血压患者来说非常适用。
去烦清热：如果心理感到烦闷燥热，也可以使用柠檬精油，可以起到去烦清热。柠檬精油的香味能让人感到清新自然，在思绪杂乱、头脑混乱的时候有助于理清思绪。
促消化：柠檬精油中的维生素C还有助消化，可以促进体内肠胃蠕动，解决消化不良的问题，对一些肠胃疾病如胃病、胃溃疡都有一定疗效。
立秋养生总体饮食原则是多酸少辛。酸味食物入肝，肝气可挟制肺气，使人体处于平衡状态。中医认为，柠檬味酸、微甘，性微寒，入肺、胃经。
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