卵巢在女性身体里占据的空间虽小，却在女性的生殖系统里占有极为重要的地位，影响着女人一生的健康与幸福。如果女性卵巢保养得好，面部皮肤细腻光滑、气色红润、生育能力良好、机体也健康，并能很好的调节和分泌雌性荷尔蒙。但如果卵巢出现问题，将会导致女性生理功能出现问题影响生育，甚至导致不孕。女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，就是卵巢早衰。生育专家指出，卵巢功能对美国试管婴儿成功影响也大。那么卵巢功能时如何对美国试管婴儿成功率影响呢，如何才能养出好卵巢? 国际助孕机构欧尔助孕帮全面解析。
在生理年龄的基础上，医生通常会采用FSH、AMH、AFC三项指标综合评估女性的卵巢年龄，也就是我们常说的生育水平!这三项指标分别代表卵巢库存水平(AMH)，基础卵泡个数 (AFC - Antral Follicle Counts)，和卵巢功能(FSH)。
这些指标在女性生育期间基本上是不可逆的，综合起来可以预测试管婴儿治疗中促排卵的结果。这就是为什么有的人一次可以取到二三十颗，有的只有一两颗，甚至是空泡。
如果生育水平降低，卵巢功能衰退，试管的成功率将显著降低，部分国内生殖中心甚至会FSH高、AMH低的患者。
1、单周期获卵数低：即使用大剂量促排药物，因为卵巢储备低、对促排卵药物不，单周期能够并发成熟的卵子个数依然很少。
2、卵子质量差配成率低：卵子颗粒膜细胞减少，线粒体能量降低，导致卵子在受精和过程中能量不足，胚胎发育中止，囊胚培养不成功。
卵巢衰退的患者，首先要对自身的生育计划有合理的预期，同时又要建立信心。无论卵巢储备生育水平的高低，无论是自然怀孕还是试管婴儿，每次尝试都有机会。
试管婴儿促排卵的原理是期望通过外源性激素的补充，促使卵巢并发产生多个卵子。越多的卵子站在起跑线上，就有越大的机会通过受精、、着床、发育一系列过程，成为囊胚完成着床受孕。
美国试管促排方案采用小剂量药物进行温和促排，每次获得数量较少但平均质量更高的胚胎。将快跑变成慢跑的过程，对于卵巢功能衰退FSH高基础卵泡少的患者一样可以获得很高的成功率。
在影响卵巢功能和女性造人力的要素中，生育年龄和遗传因素是不可控的。但哈佛健康研究发现，通过饮食结构及自己能够控制的生活方式调整，可以改善易孕体质，延缓卵巢衰老的速度。
这个发现源于哈佛大学公共健康学院对18,000位女性长达8年的研究。对于排卵不规律或者有排卵障碍的女性来说，如果改变8个易孕体质培养中5个以上，可以降低80%的不孕风险。这个结论已经公布在哈佛公共健康上，被列为美国600万受不孕症困扰女性的备孕圣经。
卵巢年龄增长同时还会带来染色体异常的增加，这个比率比我们想像的更严重。在试管过程中的很多状况，比如囊胚培养不成功、移植不着床、着床以后没有胎心、早期的胎停等等，都可能是因为染色体异常。如果女方大龄卵巢功能衰退、有反复流产病史，可以考虑做三代试管PGS胚胎移植前染色体筛查。
越是情况不好的患者，越需要持续的努力，用时间去寻找那一颗最好的卵子，身体调理，多次尝试就是硬道理!
一般情况，女性在35岁以后卵巢就开始慢慢萎缩了，要想保养好卵巢，就要赶在这个年龄段之前提前开始着手。
现代人生活节奏快，很多生活方式不健康，比如晚上熬夜到凌晨，但是第二天还要很早去单位上班。女性长此以往的熬夜，对卵巢是的危害极大的。所以无论是35岁以后还是以前的女性，都一定要改掉熬夜的习惯，自己充足的睡眠，这样有利于卵巢。
现代社会工作和压力大，烦躁或者抑郁的情况在女性群体中十分普遍，经常性的情绪大起大落对卵巢来说都常不好的刺激。所以不管卵巢是否早衰，女性都要学会调控自己的情绪，以积极的心态面对生活和工作，好自己的身体和卵巢健康。
除了饮食与睡眠外，欧尔助孕帮您多做运动，运动对于人健康的影响也同样的重要。现在很多人都坐办公室，一天工作的大部分时间都是坐着的，这样其实对健康十分的不利。长期缺乏适量的运动，身体血脉如果不能够通畅，就容易使人处于亚健康状态，甚至生病。适量的每天运动一下，对于改善身体循环常好的。如果存在卵巢早衰的问题，积极适量的运动，能够改善人体内分泌水平，对于卵巢也会有良性的刺激。
人体每天都需要饮食来，所以饮食对健康的影响很大，很多人都希望通过食补的方式来调养身体。女性日常要适当的增加维生素C及维生素E的摄入量，适当的吃一些含有类雌激素的食物、优质蛋白质等都对卵巢的保养和调理有积极作用。比如多吃：瘦肉、豆类食物、蛋类食物、牛奶、新鲜水果蔬菜等等。
欧尔助孕帮温馨提示：女性卵巢功能衰退会影响到生育，千万不能忽视。遇到卵巢功能不好的情况，除了自己在平时生活中进行调节外，还应该到医院进行专业的治疗。卵巢功能正常才能有助于生育，怀上健康宝宝。
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