我知道，有了宝宝之后，不少宝妈都变“粗糙”了。减肥的过程是极其痛苦的，我网上搜了一些方法，开始用吃苹果喝酸奶来代替吃饭，效果不错，减了3公斤，心里别提多高兴了，儿子也说妈妈瘦了，朋友听了之后，让我不要再节食，对身体挺大的，我就放弃了这个方法，一个月后反弹回来。我是一个不喜欢运动的人，为了身体还是下定决心跑步，跑了几天，方法不当，一下子伤了膝盖，这下我真是不知道怎么办了，心情非常郁闷。 一度以为胖这个字再也不可能从我身上去掉了。
一开始减肥的时候用了很多方法，但是都没来，尤其是各种减肥产品，不仅反弹厉害，还引起身体不适，真是吓得我赶紧停了。我后来能够瘦这么多就是认识一位营养师医生，他是这方面的专家，他了解我的身体状况后，推荐我吃一种名称为康倍琪的食品，淘宝上就有的。他说这种食品减肥效果很好，只要使用，就肯定能瘦下来。
我听了很心动，第二天我就买了这种食品，这种食品使用方法很简单方便，只要早晚吃这种食品，中午正常吃饭，平时多喝水就行，不仅不用挨饿，而且没有任何的副作用。
在我使用完一个月后，我的体重线斤多，这种食品真的是太好用了吧，我带着兴奋的心情连续使用了3个多月竟然从开始的135斤变成102斤不到，瘦下来的心情真是美妙啊。我终于又拥有了少女时代的身材了。
我减肥成功到现在已经有大半年了，体重一直没有反弹，而且保持在100斤以内。减肥成功后，我身边的好多姐妹们的来寻求方法，最后也都是通过淘宝上的康倍琪，这种方法减肥成功的。
但是找个适合自己的减肥方法才是重要的。在控制饮食的同时，一定一定不能忘记了必要的锻炼，这很有挑战，却非常有用。
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