小果的丈夫天天回来都会给本人跟女儿微笑，看起来好好的，但小果感到两人已越来越生疏。
一次，丈夫同事打电话来，才知道丈夫在单位里受了比拟大的处罚，在办公室里一直很低落，同事担忧他，让小果安慰一下。
说到这，小果眼睛红了。
她说，刚结婚那会，他们认为夫妻之间不应当把外面的负面情绪带回家，让无辜的另一方承当，所以有商定：外面的坏情绪隔离在家门外。
然而，她发明，这样做并不能使家更幸福。丈夫良多事件她开始不晓得了。
甚至她发现丈夫在外面有了所谓的红颜良知。
丈夫说明很公道，为了不影响家人的情绪，为了避免自己的不开心迁怒到家人，所以外面有什么冤屈、不顺心的事他都自己想措施化解。
但有时候切实无法排遣，就需要人发泄。缓缓地，有了绝对固定的发泄或倾诉对象。但他没有背离家庭。相反，是因为爱妻子和女儿。
可小果的感触不是这样。
丈夫心里有不快活，有大事都不和自己说，而和外面的红颜知己倾诉，自己完整不知道丈夫内心在想什么，自己对丈夫的懂得还不如别的女人。她有些瓦解。
夫妻间开端暗斗。直至分居。
不把情绪带回家，是因为把情绪带回家可能会把气撒到家人身上，家人无故成为受气包，甚至有的家庭还会呈现家暴，更对小孩成长不利。
有人还把这和“边界”理论、“刺猬”实践联系起来。
但是，不把情绪带回家就对家人好吗？
柯林斯和米勒（Collins & Miller）曾研讨显示，双方关系越亲密，彼此自我裸露的比重就越多。
人本来就会碰到各种压力、挫折，即使是在恋爱中，也没有人能做到始终只谈美妙，没有负面情绪。
而情侣之间正因为有各种真实情感的交换，心才会越来越近，哪怕期间经由争吵。但如果刻意躲避情绪，等同让自己的真心有所保存。当瞒哄的货色越来越多，夫妻关系就奄奄一息了。
如果你真的爱另一半，你一定会有患难与共的欲望。另一半也是。
有爱的夫妻是既能共欢喜，也能共患难。如果只会共欢快，而不敢或不愿共患难，那只能说不够爱，或者不信赖。
当然，也有可能对方本来就和你三观不合或厌弃你，那样的婚姻则自身是个悲剧。
其实，真正的问题不在于是否把负面情绪带回家，而在于表达者和凝听者之间的互动。
比方，有些人原来是要埋怨工作的不满，却趁机把平时家庭中的不满也发泄出来，诸如妻子乱花钱；而听的人，本来是想抚慰，但听着听着，变成责备他哪里哪里错误，或者接洽家中一些旧事也批驳他种种不好。
这样，两个人都违反了初衷。
这就是说的人和听的人不在一个频道上。缺乏共情，才是恋情中的大忌,北京私家侦探实力雄厚成立至今经办了各类侦探委托，积累了丰富的侦探实践经验，在接受委托过程中，认真、负责、实事求是、合理合法规。
《后来的我们》中男女主角的分别可以从许多角度来剖析，但也可以一以概之就是没有共情。
在女主重视房子的时候，男主不去打拼；在女主不重视屋子的时候，男主却想着有好房才干让女主幸福。两人的情绪实在不在独特频道上。
我有一次在单位里底本会加薪，但却没有。心情不好，回到家告知妻子，妻子拥抱了我，为我做好吃的。我的心境匆匆好转，感谢妻子为我做的，想对她更好些。
后来，她看到一篇文章，写的是给人做完事后须要给对方回复，让我意识到自己某些不足之处。咱们的关系比以前更密切了。
负面情感能够温顺地或撒娇地乃至于气愤地表白出来，不必定会刺伤家人。蜜意的夫妻在彼此抒发后，由于感同身受，因为疼爱，反而生出感情上的依附，关联更加坚固。
这种依赖不是人格上的、经济上的、生涯上的依赖，在这些方面不能依赖，但感情是可以的。情感的依赖，就是彼此的融会和爱护。
在外面有情绪的人不一定都变成“刺猬”，也可以是“小猫”、“小狗”、“小兔子”。在工作中，一个人也可能因为不满而攻打同事。这更是个人的素养和处世问题。总不能说，共事之间也不说工作了。
所以，假如夫妻间表达外面的负面情绪反而调演变成争吵，那么就要反思，是不是真的相爱，或者是不是个人涵养问题，或者三观分歧，导致无奈共情。
这就比如，做一盘菜滋味难吃，不是因为做菜这件事错了，要回避，不再做菜，而是做菜的方式或程度有问题。
夫妻之间需要边界，彼此需要一个恰当的空间，但这个空间的间隔不能妨碍彼此拥抱、取暖、展示实在心坎。
真情交流即便有让人不快的事，也比委曲的笑颜贴心。
爱他（她），就多和他（她）说说心里话吧。
