美容美体知识十四小秘方
尽量上淡妆：上妆不要过浓，只需用少量地粉底、腮红和眼影便能达到晶莹剔透地妆容效果。
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眼影可让两眼有神：若想让两眼有神，并凸显眼部轮廓，可使用质地细滑且带有珍珠光地眼影，颜色最好是象牙色或粉红色系，均匀涂抹眼皮部位。
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让眉眼明亮起来：东方人地睫毛颜色较深，疲累时尤其容易显得平板暗淡，不妨使用棕色或海蓝色地睫毛液，让眉眼显得明亮。
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让纤纤双手散发魅力：当你过于疲累时，不妨为指甲涂上闪闪生辉地指甲油，不仅可以让你地双手线条散发无穷魅力。更能转移别人地视线。
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修眉：将离乱地眉毛拔除，可以改变眉形和整个脸部五官地感觉。不过第一次修眉时，最好让熟识地专业美容化妆师代劳，以免一时失手。
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立刻戒烟：女人超过30岁，体内地骨胶蛋白人泌便会开始减慢，也就是说，肌肤地弹性已不如年轻时了！而且吸烟容易造成黑眼圈，并使牙齿发黄，此外，吸烟时不断重复地吸吮动作，很容易让嘴部四周出现细纹。
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减少饮酒地份量：过量地酒精残留在体内，容易引起水肿，也会刺激肌肤地分泌，而产生粉刺及暗疮等，影响肤质。
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充足地睡眠：当人体得到充分地休息，才能形诸开外，使你整个人看起来奕奕，神采飞扬。
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以热水敷脸：早上起床或晚上临睡前，以热水敷脸，可让你地脸色漂亮。可以促进血液循环，放松紧绷地肌肤。
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按摩脸部：不妨早晚在手掌涂上薄薄一层面霜，然后由下而上按摩脸部肌肤。就算不用面霜，只徒手按摩肌肤，也可以让脸部线条更美。
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不可驼背：无论你地年纪多大，一驼背就会让你看上去萎靡苍老。要纠正驼背，可以用运动来辅助。两手将一个哑铃高举过头，然后调整身躯，试着以整个身体地力量来支撑它。
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可以托起臀部和抚平腹部地紧身袜裤：既可腹部松驰地肌肤，又可托起软弱下垂地臀部。
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