1、什么是高原反响？高原反响有哪些症状？
高原反响是人达到必定海拔高度后，身材为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等 的变更，而产生的天然心理反响，海拔高度一般达到2700米阁下时，就会有高原反响。高原反响的症状一般表示为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏 力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精力亢奋、睡不着觉等不合的表示。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗拙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块
等。
2、若何避免或减轻高原反响？
大年夜部分人初到高原，都有或轻或重的高原反响，一般什么样的人会有高原反响没有规律可循，避免或 减轻高原反响的最好办法是保持优胜的心态面对它，很多的反响症状都是心理感化或有心理感化而引起的，比如：对高原有恐怖心理，缺乏思惟预备和克服高原决心的人，出现高原反响的机会就多。
建议初到高原地区，弗成疾速行走，更不克不及跑步或奔驰，也不克不及做体力劳动，弗成暴饮暴食，以免加 重消化器官包袱，不要喝酒和抽烟，多食蔬菜和生果等富有维他命的食物，适量饮水，留意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开端就吸氧，尽量要自身适应它，不然，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依附性异常强）。
可服用一些缓解高原反响的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（达到西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极端疲惫很有效）、百服宁（控制高原反响引起的头痛）、西洋参（对缓解极端疲惫很有效）、速效救心丸(弗成多服)、 丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反响的症状时服用有必定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反响症状在1-2天内可 以清除，适应力弱的需3-7天。
假如您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反响也有必定的感化。
3、达到西藏后有高原反响我怎么办？
西藏一般宾馆或有必定范围的城镇都有病院或卫生院，稍微的高原反响建议经由过程自我调节来适应它，严重的可以看大夫。出现高原反响后，应多歇息，少活动，保持进食，可服用一些缓解高原反响的药品。
严重的高原反响，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议必定到病院输液、吸氧等治疗，并尽快分开高原，在拉萨比较便利，天天都有进出拉萨的航班，可乘航班分开，一般高原反响一进飞机或一到平原便消掉的无影无踪，并且无任何后遗症。
4、进藏身材有何请求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？须要锤炼身材吗？
进藏除了要保持优胜的心态外，对于健康的身材并无特别请求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精 神方面疾病的人不宜进藏，是以，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身材做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。别的，在进藏前不要克意的锤炼身材，假如您在日常平凡一向保持锤炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为经由过程锤炼后的身材，耗氧量增 大年夜，增长了在西藏时心脏的包袱，反而轻易引起高原反响。
5、感冒为什么不克不及去西藏？在西藏感冒怎么办？
感冒患者因为自身身材机能被破坏，抗病才能减弱，又增长自身的抵抗才能负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很轻易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
在西藏感冒，一般没有太大年夜的问题，因在高原已经有必定的适应性和抵抗力，身材根本上都调剂过来了，及时治疗即可，并且，西藏的大夫治疗感冒都异常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，本身服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消掉。
6、西藏洗澡便利吗？
西藏有必定范围的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地 方，淋浴一次都为5元。一般星级宾馆的标准间都有自力的卫生间，有热水，可洗澡，很多接待所也有公共混堂，准时供给热水，洗澡都较便利。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消费体力过度而引起或加重高原反响，达到几天后，身材适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发 快且晚上气温较严寒，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感到不舒适。
7、据说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反响更厉害？
确切如斯。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一会儿从几百米上升到3000 多米，没有一个慢慢从低到高的适应过程，比较轻易产生高原反响。而从陆路进藏，海拔逐渐升高，固然有利于适应高原反响，但多半进藏的路线，路况都不大年夜好，新藏、青藏，沿途要翻越几座海拨上5000米的山口，而路上并没有什么病院或应急治疗举措措施，而滇藏、川藏路况极差，雨季塌方、泥石流频繁，轻易产生危险。假如您不是自助旅游者，也没有户外观光经验，建议您乘飞机进藏好些；假如您酷爱自助观光，却没有户外观光的经验，建议您第一次照样从青藏线进藏，相对较为 安然。
8、时光异常紧，我若何选择西藏旅游路线？
对于时光较重要的，飞机往返比较合适您，您可选择拉萨一地四日或选择西藏的黄金旅游线路拉萨- 江孜-日喀则六日游。假如您不是背包一族，您可以事先接洽观光社，让观光社来指派您的西藏之行。假如您酷爱自助观光，又有必定的观光经验，您可以参考《自助游西藏》《藏地牛皮书》之类的书本，制订观光筹划，并提前把您的筹划发到网上的户外论坛，让有经验的网友给您提建议。
9、走川藏线进藏好照样走青藏线进藏好？
川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况根本以砂石或石子路面为 主，危险重要来自天然前提，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大年夜雪封山，途中四时变幻无常，住宿和餐饮前提很简陋，比较合适旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的旅客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路，固然每年都在一向的修路中，但大年夜部分的路段为柏油路面，根本上没有危险，住宿 和餐饮前提也比其它进藏路线无缺，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨5000米阁下的山口（昆仑山口、唐古 拉山口），可能会有必定的高原反响，合适初次进藏又不想乘飞机的旅游者。
10、青藏线的沿途住宿、餐饮前提若何？
住宿已经都可以包管，前提较差的像西大年夜滩、五道梁、沱沱河也有接待所和兵站可以住宿，根本上， 随到随住，很少有住满的时刻。而过了唐古拉山口，到了安多一带，还有宾馆，有宾馆的处所就有热水、可以洗澡，当然，接待所就无法包管热水了。餐饮也绝对没问题，沿途川菜馆和回平易近开的餐馆很多，只要不是特荒野的路段，根本上由村落或部队的处所，十几分钟您就可吃到热饭或面，并且沿途小买铺也很多，您可买到方 便面或饼干。
11、走青藏线，有哪些须要留意的问题？
假如您想从青藏线进藏，建议您不要在西宁直接坐车，而是坐火车或汽车到格尔木，从格尔木再乘车 进藏，您可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液（一盒五支的那种，售价多为一盒2元），在路上出现高原反响可及时服用，有不错的后果。在格尔木乘车，您可以 坐长途卧铺班车（出火车站对面即有）。也可以找到去拉萨的便车，搭便车的地点多在武警第二接待所门口（到了后须要询问一下），从火车站下车打的7元即到。 车辆大年夜多是丰田、金杯或桑塔纳，车况一般不错，但价格若干就看您侃价的本领了。命运运限好的话，司机愿意免费送你进藏也不必定。
假如您是深度自助观光者，您也可以一路搭货车进来，搭货车的地点在出格尔木火车站的左边，那边停泊很多进藏的货车，您可以边走边玩，沿途的索南达杰保护站、楚玛河大年夜桥（能看到藏羚羊）、沱沱河大年夜桥（长江源第一桥）都值得逗留。
假如您是骑车或徒步走青藏线，错过食宿点，您可以向就近的保护站（青藏线沿途有五个保护站，到 沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站，第一个平易近间保护站）、道班（每隔一百公里阁下就有一个道班，负责门路的建筑。保护）寻求赞助，一般都邑获得热忱接待，但在道班，请当心看门的家狗，一不当心被咬伤就不值得了。别的在拜别时，勿忘向保护站、道班表示应有的感激。
12、机场到拉萨的交通对象若何解决？
平易近航公司有平易近航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间，车次根本上于当天的进出的航班相连接的，根本上 是人差不多坐满就走，或一个航班人走完就走，从拉萨的发车时光较稳定，班车的价格现为27元。像其他机场一样，拉萨贡嘎机场也有很多出租车可以租，可以几 小我合租或小我包租，司机会按人头收费或按车收费，一般每车是200元阁下，记住必定要和司机侃价，侃若干要看您的口才了。
13、拉萨在哪租车？租车安然吗？价格若何？
拉萨短途，若租出租车（桑塔纳），在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元。若 想包车跑长途（一般用越野车，如丰田62、丰田4500），您可以找本地观光社，他们可以或许供给司机车辆的信息，车况一般都可以或许获得包管，价格也比较合理。 假如您没有观光经验的话，他们还可以帮您制订观光筹划和包车合同。当然，像驴友比较集中的，亚旅店、八朗学旅店、谷旦旅店，也都可以或许找到一些车辆出租的信息，但车况、价格就要看您的眼光和侃价的本领了。须要留意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局揭橥的专门证件，同时，在西藏租车，淡季（11月－次年3 月）和旺季（4月－10月）价格会有必定的变更。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到包管，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前，可以或许和司机谈妥筹划，并签定包车合同。
14、西藏的住宿前提若何？需带帐篷和睡袋吗？能租到吗？
今朝，跟着旅游资本的进一步开辟和旅客的增长，西藏的住宿前提已经获得了很大年夜的改良，比较大年夜的 几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，各县城也都至少有接待所可供住宿，但整体宾馆和接待所的程度要比内地同一程度低一个档次。像拉萨有从通俗的接待所到四星级的各类住宿房间，日喀则、江孜、泽当、林芝有从通俗的接待所到三星级的各类住宿房间，定日、樟木、那曲有从通俗的接待所到二星级的各类住宿房间， 其他比较荒僻罕见或较小的处所重要以接待所为主。到西藏旅游，是否须要带帐篷和睡袋，主如果看以什么方法旅游和到什么处所旅游，若参加观光社的惯例旅游线路，就没有须要带这些设备，因为观光社的惯例线路都是住宿举措措施比较完全的城市，沿途都住星级宾馆。若到比较荒僻罕见的处所，可能要住接待所时，建议带上睡袋比较 好，主如果为了卫生和防寒；若是徒步、骑自行车、探险旅游根本上是露营，那帐篷和睡袋是必弗成少的，必定要推敲到自身的身材前提，因为那毕竟在高原，搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。
帐篷和睡袋在拉萨很便利可以租到，费用按天计算，按质讲价。拉萨有不少户外用品店，都有出租营业。
15、假如我要露营，该选择什么样的睡袋和帐篷？
在睡袋和帐篷的选择上面，建议您带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营，平日风较大年夜，特别是青藏线、藏北草原、阿里等处所，冬季晚上室外温度零下20度以下。室内假如没有火炉，也要到零下5－10度阁下，像这种情况通俗的 睡袋和帐篷根本起不到任何感化。
16、西藏的星级宾馆多吗？重要吗？价格贵不贵？
西藏，像拉萨、日喀则这种重要旅游地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十 家，除了五
一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿异常重要外，其它时光住宿都没问题。其他处所的星级宾馆比较少，但相对来说去旅游的旅客也不多，所以，住房很少出现“重要”的局面。因为西藏地处高原，旅游淡旺季很明显，淡季根本处于歇业状况，故旺季房费比内地的房费相对较高，贵30%阁下，部分或某个时 段房费也可能翻倍。
17、拉萨有哪些背包客旅店，价格若何？住宿重要吗？
在拉萨，背包客旅店重要八朗学旅店、谷旦旅店、亚旅店、龙达觉萨旅店、雪域旅店等等。多是集中 在北京东路，个中八朗学旅店、谷旦旅店都能供给免费洗衣、免费存放的办事。价格也不高，一般淡季每个床位15元阁下，旺季每个床位30元阁下。价格较高的 为亚旅店和雪域旅店，多为国外自助游者入住。旺季的时刻，八朗学旅店、谷旦旅店、亚旅店等住宿较为重要，可以另览其它旅店入住。
18、西藏有哪些特点食物？在哪里可以品尝到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特点，做为深度自助观光者，遍布西 藏各地的甜茶馆，是弗成不去的处所。在那边，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感触感染藏平易近们热烈的氛围，这在内地无论哪个处所都是比不上的。假如您还想进一步
品尝藏餐，您可以到大年夜昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，并且大年夜部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。
19、西藏气温怎么样，夏天热吗？冬天很冷吗？
就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温异常合适人类活动，特别是旅游。夏天，日间温度根本上都在二十五度以下，晚上在十度阁下；冬季日间在十几度阁下，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在日间，所以，夏天感到不热，冬天也不会太冷。
20、西藏冬季风景若何？
因西藏的地表重要以山为主，且根本都是各类矿物质色彩的石头山，除藏东地区外，根本上都没有树，所以，西藏风景冬季和夏季相差不大年夜，并且冬季可以看到更多的雪山和大年夜面积的冰川。冬季为西藏旅游淡季，住宿、旅游车等费用都很便宜，且旅游的客人少，你可更尽兴的游玩。
21、雨季路况怎么样？要带雨具吗？
西藏的雨季重要集中在6、7、8月份，一到雨季路况异常糟糕，弗成预感性特高，第一天好好的路 面，晚上一场暴雨，路可能就被冲断，这二天可能就无路可走，或绕道而行，但也不必担心，西藏的养路工异常多，并且都还有本地的驻军部队赞助（有些部队就是
保护本地路段而设的），一般情况，几个小时就可解决，只要你有心理预备就可以啦。至于雨具，假如您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议您出 发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。假如您是参加观光社旅游团队，一般不需带雨具，因西藏的雨，大年夜多都是夜雨，夜里下雨，日间根本是晴空万里，并且你还有旅
游车全程跟着，在这方面无需太担心。
22、什么时刻到西藏旅游合适？
西藏的旅游旺季，集中在4月份－10月份，这段时光，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较 高，但这段时光也是西藏各风景最漂亮的时刻，几个重要的节日（如雪顿节）也多是在这段时光。冬天的西藏，旅客较少，食宿购物都相对便宜。假如您爱好热烈的
话，可以在7、8月份进藏，假如您爱好僻静寡欲独处，12月份进藏也是一个不错的选择。不会有若干的旅客，有时见到的，也多是熟面孔，长驻西藏，在拉萨猫冬 的：）
23、西藏的班车情况？
西藏的重要城市之间和重要交通线路都有准时和不准时的班车交往，但时光变更大年夜，根据当时的路况 和搭客多寡而论，都邑临时改变。拉萨-日喀则：准时班车，天天都有；拉萨-江孜：准时班车，天天都有；拉萨-林芝：准时班车，天天都有；拉萨-那曲：准时 班车，天天都有；江孜-日喀则：准时班车，天天都有；日喀则-定日：不准时；日喀则-樟木：不准时、日喀则-狮泉河，不准时，约十天一班；拉萨-西宁：定 时班车，天天都有；拉萨-成都；拉萨-昌都：不准时，约十天一班。
24、外宾进藏有无穷制？华侨？台胞？港澳同胞？若何解决？多久时光？
外宾进藏旅游必须是有组织的旅游，即必须有接待单位，已经肯定的旅游行程，并且必须在西藏旅游 局干事处解决“入藏确认函”，凭此确认函方可到航空公司购买进藏机票，解决登机手续。华侨、台胞与外宾一样须要解决“入藏确认函”，港澳同胞凭有效的回籍 证，可以与内宾一样在西藏旅游，不需解决“入藏确认函”。外宾、华侨、台胞可以凭有效的护照（复印件）、签证（复印件）及小我工作职务证实到西藏旅游局干事处或委托观光社即可解决，一般一周内即可解决，加急2-3天即可。
25、哪些人进藏需办边疆证？哪些人可以免办？若何解决？西藏可以办吗？
因西藏有很多旅游地区属于我国边疆或非完全开放区域，故我国公平易近（包含港澳同胞）进入此地区旅 游参不雅必须解决边疆证，不然不需进入。对于持有有效护照，且此护照解决过出境签证（即走活的护照），可以免办边疆证。西藏的边疆证的解决与深圳的边疆证解决一样，凭小我的身份证到户籍地点地的派出所即可解决，比较简单，可能部分派出所没有办过而不予解决，可先到西藏旅游局联络处开具旅游证实，如许可以省掉落 一些麻烦。具体解决办法是：在单位写一个证实，解释你因旅游的原因到某某（须要若干写若干）边疆处所，证实你是该单位的人并盖印，然后到户口地点地派出所解决即可。在西藏可以解决但异常麻烦，手续复杂，并且费用相当高，因为是政策规定须在原籍解决，所以在西藏有可能无法解决的情况产生，建议照样在原籍解决 妥当。
26、到西藏旅游那些处所需开边疆证？
到西藏旅游须要解决边疆证的旅游点：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
27、西藏各旅游景点的最新价格？
从2003年开端，西藏各旅游景点价格周全上调。
部分景点调剂后的门票价格为：布达拉宫100元、罗布林卡60元、大年夜昭寺60元、色拉寺45 元、甘丹寺40元、哲蚌寺45元、小昭寺20元、扎什伦布寺55元、萨迦寺45元、宗山抗英遗址30元、桑耶寺40元、昌珠寺35元、古格王国遗址150元、卡若遗址25元、列山坟场20元。
28、从西藏到尼泊尔在拉萨可以办尼泊尔的签证吗？快不快？会遭受拒签吗？
尼泊尔在中国设有2个大年夜使馆，一个在北京，一个在拉萨。在拉萨解决尼泊尔签证比较便利和简单，只要手续相符当场即可解决，很少会拒签，但签证官上班不固定，所以，要解决尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时光，且一到拉萨就先搞妥签证，比较保险。
29、西藏安然吗？
西藏同样具有和其他少数平易近族一样的本性，且全平易近兴教的原因，藏平易近都异常忠诚、诚实、热忱好客， 在西藏旅游是异常安然的，途中藏平易近都邑向你挥手、微笑；在藏平易近家你会感触感染到像崇高的客人一样受到接待，你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶，感到到真正的 热忱好客；经常会发明7、8辆车都停下来，为一辆并不熟习的师傅修车。在西藏的不安然重要来自天灾：比如塌方、暴风雪、雪崩、大年夜水、翻车等。
30、据说送些小礼品便于与他们打交道，那我带什么礼品较合适？
送些文具，比如：铅笔、簿子、圆珠笔等比较好，西藏物质匮乏，这些在内地不值钱的器械，到了西藏的边远地区都是很稀贵的物品，特别对于那些上学孩子；还有一些糖果、饼干之类的也比较好，建议不要直接给钱，以免让他们养成一些不好的陋习。
31、在西藏，见到很多讨钱的人们，该不该给他们？
对于在市区讨钱的小孩子，建议您不要给他们，不然给了一个可能会引来一大年夜群孩子围住你，让您脱 不开身，特别是大年夜昭寺门前、布达拉宫广场门口，更是如斯。很多孩子从小并不读书，一向以讨钱为生，如许也相当于纵容他们。对于一些自称是萨迦寺的喇嘛，也建议您不要施舍，真正的萨迦寺喇嘛没有若干个会出来讨钱。对于转经的白叟、磕长头的人们，建议您恰当的施舍一些，固然您可能不睬解他们的设法主意，但他们值得 您去尊敬。
32、在西藏，手机可以用吗？旌旗灯号怎么样？
在西藏的拉萨和一些重要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇根本上都通手机，旌旗灯号受 气象影响较大年夜，有时不是很好；今朝，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包含CDMA），在重要的城市，都可以或许正常应用。可以打通手机的重要热点旅游 城市：拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽当、墨竹贡卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦达、昌都、羊八井、当雄、那曲、葛尔。别的，中国联通的CDMA，在青藏线上也已经有了旌旗灯号。
33、带现金安然吗？ATM卡是否可取到钱？便利吗？邮政储蓄卡（绿卡）好用吗？
其其实西藏带现金照样比较便利的，很少出现安然问题，强烈建议备足现金；西藏的中行、农行、建 行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大年夜城市平日直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡不是太便利，建议不要应用。工行的牡丹卡临时在西藏无法应用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能应用，建议您再带上存折，如许以防万一。但西藏因为电信收集不是太好，有时 会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为便利。
34、西藏有哪些银行？信用卡是否轻易取钱？
西藏有中国银行、农业银行和扶植银行，信用卡应用没有问题，各银行和几个比较好的宾馆都能应用，当然在银行取钱也没问题。但银行周六和周日歇息不上班，周一至周五上班时光为：9：00-12：30，15：30-18：00。
35、美金可以用吗？若何兑换？
美金在西藏不克不及直接应用，必须兑换成人平易近币才能应用。拉萨的中行和拉萨饭铺兑换。
36、哪些城市到拉萨有直航航班？具体航班情况和机票价格？可以打扣头吗？
今朝与西藏拉萨开通直航航班的城市有：北京广州、喷鼻港、重庆、成都、西安、西宁、昌 都、昆明、喷鼻格里拉、加德满都。具体航班情况见“航班时刻表”。今朝所有进出拉萨航班的扣头控制得很严，只能10人以上的团队同时进出才能拿到扣头，并且 扣头不多，一般为7-9.5折不等，单程票没有扣头。
37、凭教师证、学生证购买机票可以打折吗？
西藏的所有进出航班对教师都没有优惠价，对于学生，在寒暑假时代，只要您可以或许出具您本人的学生证，可以打6折。
38、进藏需带些什么药品？
惯例旅游预备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲 剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反响没有信念，可以预备一些抗高原反响的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原 反响引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。
对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反响药：诺迪康胶囊、西洋参
（对缓解极端疲惫很有效）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清冷油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布；维生素类：
金施尔康、善存片、其他维生素片。
39、进藏需带哪些食物？
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他小我爱好的食物和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口喷鼻糖，因为嚼口喷鼻糖可以缓解耳鸣头痛，留意不要过密，会引起口干。
假如您是自助观光，有可能会去到无人区，建议您再带上紧缩饼干，有时还能起到救命的感化。
40、进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳索。
41、进藏须要带什么样的衣服？鞋？
因为西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四时都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。假如您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必弗成少的。
42、西藏购物情况若何？假器械多吗？若何侃价？
拉萨的购物，工艺品重要集中在八角街，日喀则重要集中在自由市场，里面的商品良莠不齐，重要* 小我的眼光，居心淘可以淘到本身知足的好器械，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，天然有很多
假的或制造粗拙的器械，不需特别的辨别，一看就能分辨出来。八角街的器械一般三分之一的价格都可成交，但建议您到八角街旁边的平易近族旅游工艺品商场，价格较 低，器械也大年夜多有包管。但藏药、虫草、藏红花一般不要在八角街购买，那边根本都是假的，需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但不还价。假如您是想购
买生果、蔬菜，可以到布达拉宫旁边的宗角碌康市场 神州专车提供了一个迥然不同的样本，当年神州租车通过在楼宇电视、机场、高铁等渠道发动简单而有效的广告攻势，成功掌控了自驾出行市场，那是拉萨最大年夜的菜市场。
43、西藏有哪些器械值得买？藏药好吗？藏刀？
像各类首饰、挂件、小工艺品，根本是小我爱好而定，像牦牛骨手链、项链，绿松石手镯之类，价格 不高，又有西藏特点，可以用来奉送亲朋石友。比较有价值的有：地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各类特种功能的藏药等，还有像墨脱的石锅、江孜的手工地
毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等也异常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效异常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得推敲。藏刀因为今朝为管束物品，购买 和携带都不是很便利，买到后须要陆路带或邮寄，乘飞机弗成带。
44、天葬能看到吗？
固然在墨竹工卡县的直贡梯寺，仍然能看到天葬，但为了尊敬本地的平易近族习惯，建议您照样不要不雅看天葬，更不要未经许可擅自摄影和摄影。不然可能会给您带来很大年夜的麻烦。
45、藏平易近可以听懂通俗话吗？交换是否有问题？
像西藏的几个大年夜城市：拉萨、日喀则、林芝、泽当城市的藏平易近因为受教导水平和外来人员的影响，一般可以听懂通俗话，交换也没问题，特别是比较年青的藏平易近；但在其他的路上或比较荒僻罕见的处所，能听懂通俗话的藏平易近就不是太多了，有时沟通起来比较艰苦。
46、有哪些藏语可能会经常用到？
学会以下这几个单词和词组，信赖对您的观光有必定的赞助。
吉祥如意：扎西德勒（平日用于会晤，双手合十，点头请安）
感谢：吐吉其
没有：敏度
没有零钱：毛兹敏度
对不起：冠达
求求你：咕叽咕叽
辛苦了：嘎地
我不舒畅：阿代彼敏度
帮我找个大夫：安木期才热囊
可以在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？
47、可以住在藏平易近家吗？
藏平易近家都可以住宿，像在其他少数平易近族地区旅游一样，本地的人家都很迎接客人的到来，他们有时会像接待高朋一样接待您。在藏平易近家食宿，请尊敬藏族的风气习惯，建议您在分开的时刻，留下一点小礼品，以示对主人的感激。
48、菲林在西藏轻易买到吗？
菲林建议照样在进藏前备足，西藏很难买到好的菲林，经常会买到都是过时的菲林或假的菲林，并且价格比较高，还可能会让您白辛苦半天，什么都冲刷不出来。
49、西藏上彀处所多吗？价格若何？拉萨哪里可以供给打印、扫描、刻录光盘的办事？
西藏的大年夜多市县，都能上彀，在拉萨、日喀则、八一等重要城市，网吧到处可见，多是DDN专线上 网，其它县市多是ISDN，价格在3－5元之间。拉萨市八朗学旅店斜对面的背包客餐吧，可以或许供给打印、扫描、刻录光盘的办事，并备有读卡器，假如您带稀有码相机的话，是您比较好的选择。
50、若何到墨脱？怎么走法？
墨脱是今朝全国独一不通车的县，所以进出墨脱都必须徒步，并且途中要翻越几座大年夜山、穿越原始森 林、趟过无数的小溪和河道，还要经由蚂蟥区，途中异常艰险和辛苦。并且，因为本地资本极其有限，根本的物质供给都是*人力背运过来的，所以食物相当有限而 且异常昂贵，旅游住宿前提几乎没有。假如您想进入，请确认检查您的身材情况，并且要有相当的户外自助观光经验。
51、西藏自驾车若何？
内地的司机在高原上驾车是以辛苦并且比较危险的事，因为人一到高原都须要一个适应过程，一旦没 有适应好就直接上路，人的反响才能和调和才能都慢很多，何况西藏绝大年夜部分的路都是砂石路面和回旋路，没有经验的司机是很难适应的。比较合适的路线是青藏
线，固然长年修路，但大年夜部分的路面仍是较好。川藏线和滇藏线建议没有经验的司机同伙不要蓦然前行，特别是雨季，很轻易产生危险。
52、在西藏骑车若何？
您可以骑车进藏，或是骑车在西藏各地旅游，但前提是您有足够的骑行经验。在高原骑单车观光是件 具有挑衅性的工作，不仅是体力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭、暴风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生计才能、安营才能、饮水、食物、取暖、野狗等您不得不该
对的实际问题。建议您在骑车进藏前，对您的身材及您的爱车做一次周全的检查，各类修车对象也都要预备好，一旦在没有火食的处所，车坏了却缺乏对象修车，那 是喊天不灵哭地不该了。
