我以前在美容院做塑形美体师，和大家分享塑形美体、易胖体质调理的相关知识，减脂成功经验案例，以及关于女人的那些心酸的、有趣的、励志的、有爱的减脂故事
这两年，酵素梦到找不到回家的路特别的火，各种酵素汁、酵素果冻，从日本传到国内，火遍九州，风头十足。对于减肥来说，各种概念总是给人高大上的感觉，每隔一段时间，都会包装出一种新概念。比如以前的酵素、左旋肉碱，现在的各种瘦瘦包。
也是我们身体里绝对不会缺的一种要素。比如说，我们唾液里就有唾液酶，胃里有胃蛋白酶，小肠里有胰淀粉酶，胰脂肪酶，胰蛋白酶原......等等。
燕麦里的膳食纤维能帮助肠道的蠕动，加快排出便便的速度，低聚果糖和菊粉里不仅有可溶性膳食纤维，而且还有有益于肠道的益生元。其实啊，真正能发挥作用的，是这些附加的成分了。
因为他们实在太便宜了!而商家都是逐利的。这些成分，就包含在平常的食物中，比如，低聚果糖，在香蕉里有;膳食纤维，在燕麦、魔芋里有;而菊粉，在芦笋里就有，这些平常的食材值几个钱?商家都是逐利的，包装上酵素的概念，那价格可就水涨船高了。
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