痘痘实际上在成年人中恰当遍及，每一百自个中，就有两三个在不惑之年的时分，照旧免不了痘痘的侵扰。格外是脸部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失容，烦恼丛生；即使是再刚强的男生也不会不在乎脸部给人留下的形象，由于痘痘是很“丢面子”的作业。 正本痘痘不只会呈如今青少年的脸上，在成年人中也恰当遍及，每一百自个中，就有两三个在不惑之年的时分，照旧免不了痘痘的侵扰。格外是脸部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失容，烦恼丛生。
那么怎么样去痘痘呢：
1抵挡痘痘，最佳的当然是防患于未然了，认清痘痘一切的“爪牙”，处理了它们，痘痘就威风不起来了。
2芳华痘最首要的要素是皮脂腺排泄皮脂的排泄率添加，在芳华发育期，雄性激素可影响皮脂腺排泄添加;性腺、皮脂腺发育杰出，腺体肥壮增生，排泄也会添加。因而 芳华期的发病率会高一些，这即是“芳华痘”的因由。
3要想抵挡痘痘，首先要知己知彼，假如自个是油性皮肤，那就要做好和痘痘长时间比赛的预备了。当皮肤表层的皮脂过量并阻塞毛孔时分，痘痘就会呈现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺发作的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会呈现两种状况的痘痘：一种是栗粒疹，标明毛囊或毛孔被阻塞；一种是黑头粉刺，标明皮脂溢出并变黑了。
4首先要防毛孔阻塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让正本要阻塞的毛孔雪上加霜，假如现已有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严峻化”和“复杂化”，你将无法晓得，化学合成的脂粉会和细菌如何联合炸毁你的“花容”。清新是抵挡痘痘的一大要义，清新能够缓减皮肤的阻塞，别的铲除让细菌繁衍的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洗，要把皮肤洗洁净。清洗最佳不要直接用自来水，由于自来水中有含氯的漂白粉和让脸部发炎的细菌，氯成份会影响皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局势复杂化。所以最佳是用温开水、中性的番笕和松软的毛巾每天洗两三次脸。
5除了坚持清新外，不要过度影响皮肤也是避免的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺排泄活跃，然后阻塞毛孔、加重发炎；
6长时间过量喝酒会令血液转为弱酸性并加快血液循环，直接致使痘痘的发作并致使痘痘的迸发，可及时吃生果处理；
7不要熬夜，格外不要过火的熬夜，皮肤推陈出新的黄金期间是晚间11点……2点，所以，你懂的。不然你脸上能够第二天就能见到“重生”的痘痘了；
8零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也简略构成芳华痘的构成哦。
9生冷油腻和过辣的食物也要警惕，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要留意及时完全排泄；
10减轻压力。北京皮肤病专科医院皮肤专家以为，压力是致使皮肤呈现痘痘的重要成因。压力会加快肾上腺激素的排泄，足以令皮脂排泄添加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，必定要想方法消除精力严峻。减轻压力的方法许多，选一种合适自个的就能够了。
11不要揉捏。痘痘的构成即是由于毛囊中囤积的排泄物构成发炎，揉捏尽管有时能够将痘痘排出 ，可是更多时分把粉刺挤破，然后由旁边的破除的排泄物而致使发炎，成果皮肤安排被损坏而构成凹洞，所以，千万不要揉捏芳华痘。
12不要延迟。能够这么说“救痘如救火”，一旦救火的时间延迟，能够家产就付之一炬，脸上的芳华痘也是如此，假如延缓医治，损坏的力气就会敏捷扩展，到时构成了痘痕，要想康复原状就十分艰难，解救芳华痘绝不能够延迟缓慢。
13准确医治。许多人为了及早消除痘痘，什么方法都去测验，这是十分不可取的。不论是内服仍是外敷的商品，必定要挑选纯天然植物萃取的商品，不要挑选一些所谓立竿见影的广告，那些副效果极强的商品会致使你的皮肤越来越差。