我有自己的朋友，他们眼里我应该不算内向，只是不善于和陌生人交流，不善于寻找话题。我的交际圈子实际非常小，也只喜欢小圈子内的交流，几乎没有五年以上的朋友。如果离开了某个小圈子的，我就会迅速脱离这个圈子。
我非常和不熟悉不认识的人交流。去超市买肉，我宁愿买不新鲜的盒装肉，也不愿意去柜台找卖肉大叔。就算遇上有过几面之缘，甚至经常见到的半熟人，多数情况下我也只会很尴尬地笑笑，然后不知道该说什么好。有时候去买什么东西要和柜员交流，也要先在心里默默预演好几遍，想好怎样说每句话，好像鼓起多大勇气一样，才敢走进商店大门。
我非常喜欢独处，把自己关在房间里两周不与人交流也没有什么。不喜欢管别人，也不在意别人的事（或者说非常）。我甚至有“因为不想管另一个人的事所以不想找男朋友”这种想法，这点一直让我妈很着急。
从小到大我一直觉得自己对于情感的体验好像没有其他人那么丰富。离家远行，我不会伤感。久别重逢，也不会分外喜悦。
我不觉得我不正常。情感方面，我希望其实大家都和我一样。而方面，我希望自己能善于交流，因为现状对我日后的发展可能会造成很大的影响。我该如何调节呢？
翁进谈心：如果一个人能够平静的享受孤独，倒是一种心理境界。不过你的情况更像是一种人格的特质，就是一个人稳定的面对的态度和处事方式。每个人都有自己的人格特质，它像一个人的标签，比如有人外向，有人内向，本来并无好坏之分。关键看这样的人格特质对你社会功能的影响。一如你所言，如果你觉得他使你工作上难于与人接触，甚至无法与人打交道，那人格特质就影响了你的社会功能。需要正视和调整。有一种样人格表现，比较主要的症状就是社交上的障碍和情感淡漠，好在你有觉察和，你到综合性大医院心理专科做一个心理诊断，为今后的心理矫治做好准备。
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