瘦身的秘诀没有别的，不外乎就是要有一个的强大意志力，就连明星艺人也不例外，为了一部电影明星要瞬间爆肥，但是三个月后你又发现，“天那，怎么会变得这么瘦！”明星们的成功瘦身大变身真的是令人惊艳，同时还很有励志效果！看了之后相信你也办得到！
Britney Spears
即使讨厌水果和蔬菜，也减肥9公斤
Britney Spears成功减肥了9公斤！“我钟爱点心和垃圾食品。减肥的日子简直像在里一样。”Britney非常讨厌水果和蔬菜，餐饮习惯也与健康的饮食大相径庭，完全没有改掉习惯的打算。虽然很讨厌减肥，她在慢慢激励自己每天多运动，尽量少摄入油炸食品，争取愉快减肥。
Demi Moore
用辣椒与枫糖浆制成的断食疗法
Demi Moore体验的是类似于短期的减肥办法。食物只吃辣椒与枫糖浆，再加上喝水，几乎是状态。虽说通过解毒来减肥的方法正在流行，但听起来似乎有点。专家表示此方引起由于脱水和电解质而产生的失衡，打败你的好奇心了吗？
Lady Gaga
用威士忌“宿醉减肥”
Lady Gaga总是在吃了很多甜品和蛋糕以后禁食，饮食习惯非常。最近依靠威士忌保持身材。“我正在实践宿醉减肥，我很爱喝威士忌，但是，为了消除第二天的宿醉问题，不得不运动，结果慢慢也有了减肥效果。我也经常做瑜伽。”