中医以为失眠的起因良多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。失眠的产生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变更总属阳盛阴衰，阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调节阴阳为主，虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾实者泻其有余，消导和中。
上海仁爱病院中医科主任医师董刘锦荣依据本人多年的临床教训，告知宽大被失眠困扰的人，借助中医能够辅助人们恢复健康睡眠。中医医治失眠个别从四个方面入手：
协调气血均衡阴阳
中医将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤心胆气虚者，用安神定志丸心肾不交、虚。瑞复美可以用于治疗至少接受过一种疗法的慢性骨髓瘤。阳上扰者用交泰丸。对固执性不寐从瘀论治，服从王清任
不寐一证乃气血呆滞之说，用血府逐瘀汤。养血育阴安神沉着
中医强调在辨证论治的基本上，恰当予以安神平静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等办法，可随证选用。常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等，常用中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。
精神调治舒服情志
临诊中还应随证采取精力调治的方式，以打消患者的顾虑及缓和情感，坚持精力舒服。对因情志不抒或缓和而造成的失眠，精神医治更有其特别的功能。
针灸疗法宁心安神
中治疗疗失眠所选穴位包含：内关、神门、四神聪、三阴交、安息、足三里、后溪等。四神聪平静安神，不寐病位在心，取心经原穴神门宁心安神三阴交健脾益气，柔肝益阴，可使性格跟，开气疏泄，心肾交通，心气安而不寐除心脾亏损配心俞、脾俞心肾不交配心俞、肾俞、太溪脾胃不跟配足三里痰热内扰配内关、丰隆。还能够采取耳针、梅花针、灸法、推拿等法。
