“但是，那些明星确实光彩照人，确实身材好啊，她们介绍的方法怎么会没有道理呢？”一位网友在我的博客上留言，因为我再一次地说那些明星们的“减肥秘笈”“美容妙法”基本上是瞎扯。
在我的驾照上，写着“体重175磅”，这是三年前的数字，而我现在的体重是饭后160磅。一磅是454克，三年中减轻了十几斤，如果是明星的话大概也有记者来关心“减肥秘诀”了吧？
如果记者爱喝咖啡，我就对他说我的减肥秘诀是喝咖啡。我可以装得很一本正经地说：你看，我以前都喝软可乐啊果汁啊之类的饮料，三年前开始在目前的这个公司上班，公司里不提供免费的饮料和果汁，但是有免费的咖啡，我在上班的时候就都喝咖啡了咖啡热量低，其中的咖啡因还有助于人体保持兴奋状态，身体燃烧的脂肪更多，时间长了就减肥了
（估计不仅记者觉得“很有道理”，我都差点把自己忽悠晕了）
如果记者喜欢自己做饭，我也可以投其所好。要把自己做饭跟减肥联系起来就太容易了：因为三年前我开始在公司工作，上下班时间都很固定，所以我基本上每天晚上都自己做饭吃。自己买菜做饭好处太多了（此处省略1000字，可以由记者发挥）而且，做饭本身就是一种很好的运动与10分钟吃完加工食品就坐下来看电视或者上网相比，吃得好，动得多，就容易减肥而且，自己做饭的话，会在吃饭之前已经闻了很少时间的食物气味，食物的气味是活性很高的食物产生的它们被吸进体内会刺激大脑产生一种神经信号，传递到大脑的管理饱足信号的部位而这种信号跟吃饭产生的神经信号频率和强度很相似，大脑就会以为已经吃过东西了
（知识时代的忽悠一定要有技术含量，绝大多数读者无力去追究那些科学名词和“科学道理”的真实性。只要敢于拿着它们去砸人，就一定会有人被砸晕何况，这么健康的生活方式，还跟记者的个人偏好一致，他能不大肆么？）
如果是个育儿刊物，那就可以跟“亲子”扯上关系了：三年前有了孩子，我觉得作为父母，让他吃好穿好是最基本的要求更重要的是，要陪着他一起玩，一起认识世界我每天下班后，都带着孩子玩不但身心愉快，而且活动量增加，不知不觉中体重就减轻了
（这么一举两得的好事情，育儿不喜欢就怪了）
对于现代社会的上班族而言，生活实在是紧张，说的未必符合他们的期望。所以，如果记者是一个忙忙碌碌的上班族，我就给他一个很雷人的秘诀：吃“垃圾食品”减肥现代人经常把所有工业加工的方便食品都叫做“垃圾食品”，即使因为工作的需要不得不经常吃方便食品的人也是忧心忡忡，觉得自己在燃烧生命（记者大概会频频点头吧）但是，我觉得（既然是“秘诀”嘛，一定要强调“我觉得”），如果恰当地食用方便食品，也完全可以帮助减肥（记者的眼睛应该放光了）象我们在公司里工作，中午吃饭的时间短，餐厅吃又很贵，我都是吃超市里买的方便盒饭里面也是蛋白质、碳水化合物、脂肪、蔬菜都有了这个盒饭的量本来就不大，一盒就300大卡左右，但是足够维持下午的生命活动了而且，大家都吃一盒，你也不好意思吃两盒如果实在觉得不够的话，就再加个水果你看，长期这么吃，又省钱又减肥
（我想，这么别致的想法，应该是很有新闻价值的了吧）
类似的“秘诀”只要去牵强，总能附会上的。做明星的好处就是，如果你真的减肥了，或者“美丽”了，你牵强出来的“秘诀”就会有人相信。就像美国电影《律政俏佳人》里那位聪明能干又时尚的法律高材生，对于那位减肥教练就很那位教练本身曲线玲珑，还有一系列减肥训练手段。可是教练最后被控，连身为哈佛院名教授的大律师都认为没救了，她也不愿意出示不在现场的因为在案发的时间里，她正在进行吸脂手术！
一件好的事情发生或者存在了，我们总希望找出它好的“经验”。我们也可以很容易地总结出一大堆东西来。不能说这种总结是没有意义的，但是我们应该清楚的是，这种对单一事件的总结只能提供一些猜想，或者。它可能是若干个影响因素中的一个，甚至只是毫无关系的。我们的总结，往往是一厢情愿。即使是当事人的“切身体验”，也很有可能只是想当然。当我们把那些“经验”“秘诀”搬过来的时候，可能只是模仿邻居的捂皱眉头而已。
但是这些“经验”“秘诀”还是很有号召力。看了的话之后，博闻强记的小如说，这不就像安娜卡列尼娜里的“她因为想要忧伤的愿望而忧伤起来”了嘛？所谓的秘诀大抵如此，人们因为想要秘诀的愿望而相信秘诀的存在。小如又说，还有《潜伏》里的情节地下党翻云覆雨，让相信了手下的是地下党，总结说“不是他们相信他是，而是他们愿意相信他是”。在多数情况下，“愿意相信”比起事实依据要强大得多。
两岁多的女儿看DVD，每当画面停顿了，她就会舞着双手说“动！动！”。当画面重新动起来，她就会很高兴，觉得DVD听懂了自己的指令。而作为大人，我们有时候也跟她们一样天真。
（已发表于《读者原创》）
图片出处：bitterlysweet
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