有生育计划的胖妹提出减肥，常常遭到家人的强烈反对，担心减肥损害身体，进而影响未来宝宝的健康。另外，不少胖妹觉得产后还要再减肥，孕前就不多忙一回了。这些的想法存在一定的认识盲区和误区。
孕前减肥意义大
对脂肪内分泌作用的发现是近些年医学领域的重大突破，脂肪过多、过少、突增、突减，都能深刻影响身体内的平衡。大量的研究显示，肥胖可以造成生殖激素失调，加之肥胖导致的代谢紊乱，对男女的生育力都有很大影响。肥胖对女性生育的影响主要有：
1、怀孕难肥胖女性发生无排卵月经、月经稀少、闭经的比例远高于正常女性，而且卵子质量降低。如果男方也是肥胖，那么怀孕会更加困难。参考阅读“腰围越大，精子质量越差”。
2、肥胖女性孕期出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、脂肪肝、流产等问题的比例明显提高。
3、生产时，肥胖女性更有可能发生难产。
4、另外，妈妈孕前/孕期肥胖，胎儿死亡、新生儿死亡、出生缺陷的风险明显增加，孩子一生中发生肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险也明显提高。有研究提示，这些影响甚至可能波及孙子辈。
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