原题:澳洲女孩亲身经历多吃碳水化合物有助瘦身来源:南海网-中新网
摘要:近日,一位澳大利亚珀斯的女生用自己的亲身经历向广大女性证实,多吃碳水化合物反而对瘦身有好处,她自己通过增加45%的碳水化合物摄入量最终拥有了傲人身姿。
中新网9月8日电据澳洲网报道,很多想要拥有完美身材的女生除了健身外,还会刻意减少碳水化合物的摄入。
但是近日,一位澳大利亚珀斯的女生用自己的亲身经历向广大女性证实,多吃碳水化合物反而对瘦身有好处,她自己通过增加45%的碳水化合物摄入量最终拥有了傲人身姿。
据报道,今年27岁的玛德琳(MadalinFrodsham)本想通过节食获得好身材,但是在坚持一段时间后她放弃了这个方法,而是比平时还多摄入碳水化合物,她表示自己节食时吃的碳水化合物只占5%的比例,但是后来她把占比提高到了50%,神奇的是她反倒变得更加苗条。
“我厌倦了通过节食的办法瘦身,因为我发现并没有什么效果,所以我就想尝试一些新的办法。”玛德琳说。
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