这是属于 一个城市的清晨，也是属于每个体育爱好者的专属节奏。蓬勃开展的全民健身运动，让每一座城市、每一个公园、每一个广场、每一位晨练者，处处洋溢着健康的气息、朝气与活力。
天津市区的王串场公园就活跃着一群热爱运动的人，每天早上都有大量的晨练者加入健身锻炼的行列，他们不是为了成绩，只为了健康和快乐。在这 里，随处可以见到锻炼健身的人群。他们或在健身器械前扭腰伸腿，或在广场上悠扬的舞曲声中翩翩而舞，或沿着道慢跑散步。
常年在公园打乒乓球的刘大爷就是其中一员。刘大爷在初中时就打乒乓球了，就这样打了40年，开始只能在水泥台上打球，随着社区公园的逐步建设，可以就近享受健身的乐趣，每天十分钟的程让刘大爷享受到了不一样的便捷。更重要的是通过乒乓球，刘大爷交到了很多志同道合的朋友，在锻炼中增强了体魄，也给他带来了更多参与运动的快乐。刘大爷说，只要还动得了，就会来打球，运动已经成为自己密不可分的一部分，要一直打下去。
同样锻炼的还有广场舞的65岁的刘建娣，刘阿姨是区依依广场舞的领队，在王串场公园跳舞已经有7个年头了，只要身体和天气允许，每天都 会带这42名队员来公园跳舞。每天9点开始，一个小时的锻炼，让刘阿姨和队员们感受到了健康和自信。广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，融自娱性与表演性为 一体，以集体舞为表演形式，以娱乐身心为主要目的。刘阿姨介绍，通过每天的舞蹈，感受到了身体的变化，很多队员高血糖、高血脂的情况得到了明显的改善。
刘阿姨本身就是一名舞蹈爱好者，虽然没有加入正式的舞蹈队，但是一直都将舞蹈作为自己最大的爱好，她还将自己的爱好带给了身边的伙伴。同时，刘阿姨创作编舞，每个月教给队员一支新舞，提高大家的兴趣和团队的凝聚力。
第十三届全运会的举办，也给天津这座城市带来了更多的健康和活力。遍布大街小巷的全运标识和宣传口号，让人切实体会到全运已经来到每个人的身边。
天津市民用实际行动参与到全民健身中，运动不只属于赛场上拼搏的健儿，更属于我们每一位热爱运动的人。
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