减肥，真的是一件非常的事情，不吃饭饿得想打人，吃完饭又想打自己。包括我在内的很多女孩，总是无奈的看着自己的身体如充气般一天天膨胀，又陷入了“想变瘦”的困境中。
总有勇敢的女孩可以跳出来尝试各种先进的减肥方法，如果瘦下来就马上去朋友圈宣告全世界；如果没有，那只剩下“MDZZ，又骗我钱”。
最近，我身边的朋友已经入了酵素的坑，开始做起了代理，给我宣传的时候简直神乎其神：调内分泌、减肥、降血压、排湿气……对于我这个已经开始在意养生的girl来说，每条都能踩中我的需求。
因为宣传的功能太强大，我特意在网络上到处游走查询酵素的神奇功效，试图用多方面的来我：
使用的人很多：在某红书的APP上，琳琅满目的酵素使用笔记让我见识到它有很多试用者，并且效果都不错。
比如，食物吃进我们体内，在口水中分解淀粉酶、到了胃里季建业的情人周冰会分解消化酶、到了小肠的胰脏内又会分解胰消化液，进而分解成脂肪、蛋白质、淀粉。
这些酵素是一种蛋白质，但它不是人体本身的酵素，对身体来说，是一种外来的蛋白质，蛋白质到了胃里就会被分解成氨基酸，但已经失去了氨基酸的效果了。
如果真的还有什么效果，那就是它会产生寡糖类的东西，促进肠胃道运动，增加益生菌繁殖，所以，吃了以后会大便通畅，对排除宿便有帮助。
那为什么有的人吃了酵素，确实效果非常神奇，瘦了几十斤呢？那就要说到另外一种不好的情况了，他们在酵素中还加入了另外的成分：甲状腺荷尔蒙，这个成分会真的让你减肥有效，促进人体的新陈代谢。
当然这种情况，在大量的减肥药中也有类似成分在里面，接下来我们继续扒减肥药的减肥功效是从哪里来的。
昨天看了一个视频，湖南一女孩为了减肥试了很多的方法，结果在朋友圈看到一种叫“小丸子”的减肥药。
经过和网店店主的沟通，发现这款减肥药是很有效的：日本进口减肥药；朋友圈效果反馈特别好；店主本身漂亮身材好，也吃因为这个药的关系。
吃了这款减肥药的，不止是这位董女士才有这些症状，其他人都有这种症状，这件事引起了警方的注意，他们怀疑这个减肥药可能有问题，他们立即对这个药丸进行了鉴定，结果让人瞠目结舌：
警方立马查到了这家网店的店主，她表示自己也不知道这些药里有哪些成分，她也是在网上的一家网店进的货，对生产商一概不知，并且自己在网上买了包装瓶子。
接着，又查到这位网店店主的供货商，发现了大量的药物，包装都是来自USA美国，看起来档次比较高，很多人都以为是美国代购。
“日本代购”又变成了“美国代购”，可实际上呢，这位供应商也是在别人那里买的假药，中间链很长的。经过警方顺藤摸瓜，发现在广州地区一个紧闭的院子里，真是生产这款假药的生产 ，里面的非常脏乱差。
吗？恐怖吗？这只是其中的一个案例，我还看有的专家说，有的减肥药中还含有酚酞这种类似安非他命的成分，使用了以后也是能够达到快速减肥的效果。
之前因为不会上瘾，在美国是被允许的，但后来使用后会发现有心悸、焦虑不安、晚上睡不着觉的副作用，严重的会产生心脏瓣膜穿孔，所以在美国禁用了。
但是，这个泰国是没有的，所以，有很多人会在泰国购买这种减肥药，还记得之前很流行的泰国减肥药吗？妈耶，细思极恐！
切胃手术最常用的有两种手术方式，第一种叫腹腔镜右状胃切除就是把原来的霸王胃，裁成修长的袖子形状，吃一点就饱绝对没法暴饮暴食。
还有一种是胃旁术，把胃打成上小下大两个隔间，把小隔间和肠子连起来，让食物抄近道减少肠道有效吸收长度，可以快速控制体重并长期保持。
一般来说体重指数就是BMI，大于37属于重度肥胖，持续肥胖下去对身体的综合，比手术的还要大，因此只要身体状况允许就应该考虑手术。
但是没有超重的胖友们，请不要去尝试，这只能是弊大于利，不推荐的，很有可能会引发营养不良、自发性气胸等严重症状。
一个减肥集训班，三天收费就能高达两千多，在培训班里，多得是声称已经几十天的“大师”，每天教你打，发，非常惬意。
饥饿疗法，只是减肥疗法中最基本款的项目，如果按自虐程度来划分等级的话，它也就能拿满小星星了。
以上减肥方法，大家仁者见仁智者见智，能不碰的就不碰。如果不想做个胖子，还是需要通过锻炼以及每日所食的热量来控制，不要立了减肥的flag，又pia pia 打脸。