长沙晚报讯 23岁的小玲（化名）已经两年没来了。在湖南中医药大学第一附属医院妇产科，小玲被确诊为卵巢早衰，可能导致不孕。医生详细问诊后表示，小玲的卵巢早衰与她过度减肥高度相关。
原来，身高1.6米的小玲之前的体重在58公斤左右。希望瘦点的她选择了节食减肥，基本不吃主食，中餐以蔬菜为主，晚餐也就是一根黄瓜。渐渐地，小玲的体重降到了45公斤。但她也因此食欲减退，看到大鱼大肉就觉得恶心，也开始不规律。
湖南中医药大学第一附属医院妇产科主任谈珍瑜教授表示，不少女性朋友为了达到减肥的目的，会服用减肥药或节食。然而，减肥药中很多含有激素，长期服用会给身体造成很大的副作用；而节食容易造成气血不足、营养不良、内分泌失调，使其体内孕激素减少，出现月经紊乱、卵巢功能异常等，最终导致不孕。
谈珍瑜提醒，想要孕育一个健康的宝宝，女性朋友首先要保养好卵巢，可以多吃一些能够保养卵巢的食物，如豆制品、黑木耳、百合、鱼、莲子、山药等；同时还应该做好保暖措施，少穿露脐装、少吃冷饮，夏天少吹空调，避免身体受到寒凉的刺激。
女性朋友还要特别要好子宫，要做好避孕措施，避免人工终止妊娠，尤其是多次人工终止妊娠；患有妇科疾病一定要及时积极治疗，以免妇科炎症影响子宫。此外，要体育锻炼，增强身体免疫力，不要过度减肥。梦见大海涨潮