红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。
瘦身运动：这四组瘦身操，动作非常简单，星期二右眼跳难度小，但是效果却非常好。不仅可以瘦肚子还能瘦腰，爱美的女生赶紧试一试吧~
生活不止需要经历，也需要每日瑜伽。饭后多久可以做哪些运动？这几组运动可以促进肠胃消化，消减脂肪，每天练20分钟，你会得到预想不到的收获！怕胖的姑娘们赶紧练起来吧！
减肥人士都或多或少的通过吃水果来达到瘦身的目的，但是由有些水果热量不低，所以吃什么水果瘦得快呢？
晚上不吃的话后半夜饿了克制不住的吃起来只会适得其反，所以晚上多少还是要吃点。这几种食物是不错的选择。
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