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《女性身体的秘密》:畅销20余年的经典女性读物

※发布时间:2023-2-14 11:29:28   ※发布作者:佚名   ※出自何处: 

  对于更年期,有人避而谈之,有人独自,有人盲目调理,有人感到恐惧,而事实上,它只是一个正常的生理阶段。女性在这一阶段身体经历着巨大的激素水平变化,容易出现多种身心不适,调节不当便会影响到自己的健康与生活。

  《女性身体的秘密》自出版以来已长销20余年,更是被誉为“中年女性的圣经”,为女性带了极大的思想和心灵解放。作为深受美国女性欢迎的医学顾问,克里斯蒂安介绍了女性在更年期会遇到的各类问题,详尽地开具了骨骼、强健心脏、乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方,又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以专业指导。这本书还大力肯定了女性的价值,认为女性在这种变化时期应当更关注内心,回归,重视内在需求,从而实现身体和心灵的双重健康。

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  她,可能是你的母亲、长辈、朋友、伴侣,或者是你自己,越来越多的女性在更早的年龄经历着更年期症状。女性不要再忽视内心的需求,用和奉献自己,而是需要尽早了解身体发生的变化,掌握科学的调节方法,重视内心的需求,从而找到生活的平衡,舒适度过更年期变化。

  医学博士,有几十多年临床医学经验的知名妇科专家,曾为美国整体医学协会,是深受美国女性欢迎的医学顾问之一。几十年来一直工作在女性保健一线,因长年投入女性议题及女性身心保健而享誉国际。

  她是《纽约时报》畅销书作家,也是《奥普拉脱口秀》《今日美国》《奥兹秀》《纽约时报》《Vogue》争先报道的知名作家。2013年,美国十分具有影响力的之一《读者文摘》将克里斯蒂安·诺斯鲁普评选为“美国100位值得信任的人之一”。

  1. 身体不舒服,别再治标不治本。长销20余年的经典女性科普,帮助你发现情绪反复、激素失调、分泌失调背后的根因,关注自己的生活、关系、内在需求。

  2. 从源头解放女性思想与心灵,自己才是生活的核心。摆脱被无条件的和奉献,女性本源能量,找到健康的价值感,守护自己的健康。

  3. 行医20多年的妇科专家,倾力巨作,国内知名妇科专家推荐。长销20余年,中国科学院院士郎景和、协和医院妇产科主任医师谭先杰教授,倾力推荐,一本为女性健康与幸福全面护航的常备书。

  4. 女性刚需,需要提前储备身体知识。越来越多的女性更早的经历更年期出现的不适症状,如潮热、情绪失调、激素水平失调等,不要等到健康出现问题才了解,你可以更好地关爱与自己。

  5. 更年期不是负面的集合体,而是成熟与智慧的淬炼,生命的另一种礼物。女性在最的阶段,回我,大胆说不。

  

关键词:女性健康书籍
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