科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、房事时分泌液减少等症状。
番茄加海产可治男性不育症 打造男性雄风的独门秘笈
另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。
性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
域外美食：陶瓷盘中火腿味
西班牙火腿在当地被叫做哈蒙(JAMON)，其中最有名的便是5J火腿。猪在饲养期全部食用香木果，价格高昂。瘦的部分绯红结实，肥的地方白嫩透明。吃上一片，口颊留香，慢慢咀嚼，在淡淡的盐味后是嘴里挥之不去的绵长肉香。 西班牙火腿在当地被……
五款丰胸最有效的食谱 吃出傲人上围
一、鲫鱼五味汤 原料：500克鲫鱼、10克五味子。 做法：先将五味子洗干净后放入锅中熬水，然后去渣，变成五味子汤，再放入鲫鱼，煮熟即可食用。 分页标题 三、猪尾莲子红枣汤 原料：1条猪尾、8枚红枣、100克莲子、适量葱、姜以及料酒。 做法……
冬季清五脏之火的5款药膳汤
适当进补对人体健康有益，但药补不如食补，因此养生药膳是冬季养生不可替代之品。下面向大家推荐5款适合冬季进补祛火的药膳汤，可去五脏之火，强健身体 1、祛心火：莲子汤 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等……
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