原标题：预防结石 要适度饮水 结石是最常见的泌尿外科疾病之一，肾脏、输尿管等部位结石多发。泌尿系统结
结石是最常见的泌尿外科疾病之一，肾脏、输尿管等部位结石多发。泌尿系统结石形体各异，有的大如红枣，有的小如米粒，有的形如花生，有的状似鹅卵石……
泌尿科专家介绍，结石发病没有年龄界限，上到耄耋老人，下至青壮少年，都有患病案例。“前不久，我们运用微创经皮肾镜技术从一个年仅15岁的小姑娘右肾内取出29粒形如微缩版骰子的结石。”泌尿科专家刘建震称。
据介绍，解剖结构异常、尿反复感染、饮食不合理、代谢异常皆是致病因素。解剖结构异常，比如尿梗阻，会导致尿液滞留继发尿感染形成结石；不爱喝水或者以饮料、啤酒代替白开水，都可能会导致结石形成。
结石虽小，危害却不容小觑。日前，省胸科医院泌尿外科医生从一患者的右输尿管取出一颗长1.5厘米的椭圆形结石。由于这颗结石位于右输尿管靠近右肾的“交通要道”，长期梗阻造成右肾重度积水，右肾功能完全而只能切除。这颗结石虽然长期存在于体内，但患者几乎没有感觉。
刘建震说，患上结石常见的症状有腰痛或腹部疼痛、血尿、脓尿等，但也有少数患者长期没有自觉症状。所以定期体检十分重要，通过B超、X线、尿液化验等检查手段即可确诊。
说到预防，刘建震表示，预防结石形成就要适度饮水，适度运动。每日尿量在2000毫升左右，可稀释尿液，减少沉淀，冲洗尿和排出微小结石，适度运动可促进结石排出。
刘建震说，一旦确诊患有结石，应规范治疗，切莫疏忽大意。现在针对结石的治疗手段已相当先进，依据病情可通过微创经尿道硬镜或软镜取出，痛苦小，风险小。“如果长期不治，痛苦不说，在肾脏的同时，很可能诱发肿瘤等其他疾病，导致不可逆的严重后果。”
女性是各种自身免疫性疾病如狼疮性肾炎、类风湿性关节炎等的易感人群，妊娠可增高女性急、慢性肾脏病发病风险。
肾脏内科专家黄文辉介绍，由于生理构造原因，女性更易发生泌尿系统感染，这也是导致女性肾脏损伤的常见原因，所以，女性更应该重视肾脏疾病的预防和治疗。