陈廷敬的后人【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月4日报道，近日，英国The Saturdays(星期六女孩)女子流行音乐组合乐队的法兰姬洛珊佛(Frankie Bridge)产后复出，登上了《女性健康》杂志封面。
从照片上看，这位从辣妹晋升为辣妈的英国女歌手，产材恢复完美，上下没有一点产后的小赘肉。不全球男性眼中的称号。
关于如何快速地恢复到从前的好身材，法兰姬洛珊佛也大方透露，生完小宝宝后，她就投入到健身塑性当中，主要进行的运动项目是普拉提，强度最大的时候是一个星期训练三次。当身材有慢慢复原的迹象时，就适当降低运动强度。法兰姬洛珊佛表示，降低了运动强度之后，她会定期做一些局部的普拉提训练，老公韦恩布里奇(Wayne Bridge)也会陪同她锻炼。
当然，用普拉提燃脂减肥是法兰姬洛珊佛恢复身材的妙招之一，而帮助她瘦身成功的最大功臣却是法兰姬洛珊佛的老公韦恩布里奇。是不是锻炼时有了老公在身旁鼓励打气，运动效果就会大增啊？说道这个话题，法兰姬洛珊佛叫苦不迭。原来，她的球星老公一站在运动场上就立马变身为严苛的教练，“对付”起老婆来也毫不手软。“我跟他一起做拳击运动，强度大到根本停不下来。”
回忆起自己的怀孕期，初为人母的法兰姬洛珊佛向《女性健康》杂志坦言，怀宝宝的时候觉得身体都不是自己能控制的了，双脚曾一度水肿，连鞋子都没办法穿。除此之外，法兰姬洛珊佛曾患有抑郁症，许多人都担心她会再次得上产后抑郁症，但是可喜可贺的事情是，她产后不但没有变得抑郁，整个人反而变得阳光健康。看来，爱是世界上最有效的药。(实习编译：邓玲怡 审稿：李泽 )