原标题:OMG 明星减肥要花多少钱？卡戴珊帮我算了笔账 看完这笔账单，吓得我赶紧放下了筷子！ 每
每个10月8日，最难过的不是假期结束，而是过节乱吃之后，体重飙升到让自己无可走，只有减肥一条出。于是，身患假期综合征的你还要运动加节食，即使最低温度都快跌破到个位数大观，可瑟瑟发抖的你还要流着泪生吞大份沙拉。此时，你的心就像生活在冰河世纪。梦见河水上涨
减肥这件事，对任何人都是痛苦的。之前的，统统要用如不如死的节食和运动计划来，即使连明星也没法逃过这个魔咒。只是，为了自己的身材和事业，他们除了身体上受尽，荷包也要跟体重一样，好好瘦身才行。
所以，明星们减肥到底要花多少钱？COCO今天帮大家算了笔账，看完账单的你，可能要第一时间放下手中的碗筷！
饮食上的改变，是减肥的第一步。COCO经常跟大家分享明星减肥食谱，可这些都是精挑细选，找了你能动手准备的，而且荷包负担得起的。其实，多数明星的食谱各个贵得离谱。
先来说说卡戴珊女士，生完宝宝后，她的体重暴跌，用了不到一个月，身材就像没当过妈妈一样前挺后撅，被很多人奉为减肥圣经。于是，好奇宝宝们尝试了同款，果不其然，一个月时间就减掉10斤，还是在没运动的情况下。最让人为之振奋的是，照吃的他们没有挨饿，还天天撑到扶墙。
卡戴珊食谱的特点还是很有借鉴意义的——“低麸质（主食类）、低奶、低卡”外加“高蔬果、高蛋白”，并且减少咖啡因、糖、酒精的摄入。除了三顿正餐，上午下午和睡前都会有零食作加餐。虽然撑到扶墙听起来不错，可少食多餐的饮食习惯，会减少饭前饿到挠墙，最后向零食伸出魔抓的悲剧发生。
然鹅，这并不是说你就可以照搬。参加体验的网友算过一笔账，如果按卡戴珊食谱吃上一个月，光食材的费用，一周就要花掉145美金（约合人民币996元）。
如果被这样的数字吓到变形，COCO只能说，这篇文章你还是不要再看了吧！除了瘦身，很多明星还把“健康”作为三餐的底线，比如有机食物就不能。拿奥斯卡影后格温妮丝-帕特洛来说，她不仅自己创办了生活方式网站Goop，还出版了自己的食谱。
只是，当粉丝兴高采烈买来学做才发现，这份食谱简直就是抢钱。拿最不起眼的早餐奶昔为例，需要1杯杏仁奶、1汤匙杏仁黄油、1茶匙椰子油、2汤匙香草香菇蛋白粉、5茶匙草药精华和喜马拉雅盐。光是买来这些食材，成本就高达354英镑（约合人民币3071元）。虽然口感是浓郁的，味道是美味的，喝完的感觉是充满活力的，但钱包和心也是疼到撕裂的。
还有些特别的饮食习惯，贵到想给自己的想象力充值。虽然订婚后的麦粒正常了不少，不过多数人对她的印象依旧是那个叛逆的吐舌狂魔。罢特，和狂野外表形成对比的，却是麦粒的饮食习惯。
作为一名土食主义者，这意味着麦粒要超市内售卖的所有包装商品，因为出于对环保的考虑，土食主义者提倡食用居住地周边种植的蔬菜，这样可以减少运输产生的碳排放，同时食材也更新鲜。不过，想要和麦粒一样土食主义一下，真的不能再贵更多。举个例子：如果生活在，超市一包胡萝卜的价格大约在5美元左右，而特殊蔬菜市场售卖的周边农场种植的有机胡萝卜，价格要飙升至15美元。有人做过计算，土食主义每月在食物上的花费，大约是超市食物的4倍左右，最贵的开销是乳制品。
当然，吃得健康只是减肥第一步，想要真的瘦下来，最重要的还是运动。明星们的运动自然不会像我们一样，时去小区或健身房意思意思跑一下，自己。最后，经历内心一时的平静后，继续大吃大喝。
显然，明星们就在非常认真地运动了，有些人身材的改变，就像用力过猛地使用美图秀秀一样，让人不敢相信。再来说说卡戴珊家族，科勒作为家里的老三，从前可是小胖子，然而突然有一天，她就瘦成了一道闪电。
虽然看着让里痒痒，COCO劝你一点！私人教练是必备的，因为他们会根据不同身材，制定系统训练计划，并在他们的监督下，持之以恒下去。不过，这样的花费不低，拿好莱坞著名私教Robert Severiano举例，每周五次，每次2-3小时训练，一年收费124000元人民币。
此外，私人厨师也必不可少。他们结合私教的运动计划，搭配出当日食谱，这样身体就可以保持相对稳定的状态。这笔开销并不比私人教练便宜，马特-达蒙的私厨Alex Hilebronner每年收费120000元人民币。对了，这还不包括采买食材，以及随行出国工作的费用。
如果评选出在运动上最舍得花钱的人，一定是“金刚狼”休-杰克曼。狗仔街拍中，他不是在健身房，就是在去健身房的上。之所以辞演金刚狼的角色，就是因为长期且大量的训练和蛋白粉，让他知道什么叫做生无可恋。因此，狼叔最后选择告别这个铸就他的角色。
嘴上虽然说着痛苦，不过狼叔在健身上真的花了大价钱。有报道，在饰演金刚狼期间，为保持好身材的他，一年的健身费用居然高达126.1万元人民币。抱歉，我还能说什么呐！
你真的没看错，减肥也需要心理！明星也是人，天天忍饥挨饿外加运动，长期处在这种状态，多少会让人沮丧，具体心情可以参考一周不喝奶茶。于是，一些人除了常规的减肥操作，也在尝试不可思议的“项目”。
再来看看格温妮丝-帕特洛，除了饮食的奢华，她也把一些听起来就非常炫酷的生活日常，分享到自己的网站上，其中就包括巫师治疗和静脉注射维生素。
先来说说巫师治疗，虽然听起来有些装神弄鬼，可在好莱坞相当有市场。在科学并不发达的年代，人在不可医治的疾病时，就会请巫师做法或是进行一些放血治疗等。虽然，这些套就是我们知道的那些吧！
有人在伦敦考文垂花园附近体验了格温妮丝推荐的治疗，巫师先是递给你一只鸡蛋，把它形容成一个小，通过握住鸡蛋，可以把你的能量传递进去。经过10分钟的提问，巫师拿起鸡蛋，把它打进一杯水里。最后，她会对你做些手臂运动，声称会吸走负能量。虽然这一切看起来疑神疑鬼，可这些巫师确实是很好的倾听者。然鹅，这项收费不便宜，90分钟就能赚走你的150英镑（约合人民币1336元）。
再来说说静脉注射维生素，这会你因为节食和运动等减肥操作，而变差的皮肤状况。每次收费也是正大地抢劫，一针价格就要1000英镑（约合人民币8909元）。
不久之前，Kylie Jenner登上《福布斯》封面。作为最能赚钱的90后，她的吸金不止美妆产品。有统计，Kylie一条ins就价值连城，商业价值高达40万美金（约合人民币274.7万元），她的二姐金-卡戴珊更能赚，一条社交状态价值50万美元（约合人民币343.4万元）。
因此，她们非常乐忠于在ins分享健康产品，比如维生素群软糖，无麸质麦片，代餐粉，排毒果汁等等。当然，这些在社交网络上的推荐，价格自然不友善，百万人民币价格只能算友情价。毕竟，后宫9000万粉丝的购买力也可以很吓人。