台上的莫文蔚，轻盈地爬上钢琴，双腿交叠，边唱边脱下高跟鞋，海藻长发配印花长裙，肌肤的裸露极少，却把撩人的信息发散到最大。
很多观众表示，从47岁的莫文蔚身上，他们看到了一个女人的“终极”——长发飘逸、脸部紧实、玉手纤纤、腰身凹凸有致，从头到脚，都有一种不因年龄而折损的美丽。
但是保持青春和美丽偏偏又是一门复杂又昂贵的学问。很多姐妹们即使非常努力，也还是无法抵御身体各个部位出现的问题，达到完美状态。
●脸上的痘印、色斑、暗沉、肌肉松弛……涂千元精华和底妆、到美容院做贵价套餐、甚至花大价钱整容也只保一时，不是长久之计。
●头发干枯毛躁、头屑滋生、一天不洗就泛油光……买贵价护发产品、到美发店办卡，往往还是收效甚微。
●下垂、外扩、平胸影响美观；乳腺增生、乳头溢液、月经失调，严重影响生活……各种丰胸药和高价保健品，吃久了发现都是忽悠。
不管是化妆、整形、还是美容院项目，都是外在的保养手段，人的体质各异，如果照单全收盲目运用，不但无法达到健康美颜美体的效果，反而会对身体造成二次，甚至在不知不觉中与健康越来越远！
中医美容历史悠久，它是一门以《黄帝内经》为理论基础，致力于通过食补、理疗等方式，达到延年驻颜、防病健身目的的专业学科，在养面、美发、塑形、驻颜等方面有着丰富的经验。
文章开头提到的莫文蔚，受到爸爸的影响，非常喜爱研究中医食补。她常做一里祖传的汤膳，补血养颜，保持活力。这也是几十年来，她逃过岁月，“浓妆素抹总相宜”的秘诀。
63岁的不老仙子赵雅芝，精通中医调理，甚至在早年差点成为医生。她说：“针灸、中草药调理等，我都很喜欢研究。我一直认为，要想成为美丽的女人，不仅要做好表面功夫，还应该加强内部调养。”
入行多年，外貌和身材仍然保持良好的状态的奶茶刘若英，也是不折不扣的中医铁粉。丈夫钟小江出身中医世家，学习中医多年。结婚后，在丈夫的帮助下，她的身体调理得越来越好。现在的她，包里还一直装着丈夫为她自制的纯天然喷雾、护肤品。
为人妻人母的孙俪一直中医，并以此来养身体、养美颜。从娘娘的微博中也不难看出，她深谙中医养生之道。
对女人来说，最大的就是和同龄人站在一起时，你美丽不再，身材走样，别人却驻颜有术、风韵犹存。
出身6代中医世家的良方老师，6岁起就跟随省内名医太姥爷学习传统中医，9岁开始协助针灸治疗，在中医智慧的浸润中度过童年。
长大后，她攻读完中医学硕士，又先后在中科院、解放军六零零医院担任主治医师，担任省市重要领导及外宾的保健医师。
她在多年的实践中发现，很多女人在外形上出现问题，第一时间想到的往往是通过化妆、整形等治标不治本的方式，而没想过通过温和的中医内调美颜，从本质上解决问题；还有一些人想学习中医美颜，却苦于没时间系统了解。
于是，她决定结合自己的实际经验和理论，总结出一套中医美颜、美体的系统方。在她的医馆及各大卫视的节目上，帮助上万女性改善了皮肤、臀部塑形、妇科等问题。
“我从小就对一些草本汉方有很深体会，从高中开始，爸爸就会在空闲时教我自制护肤品。我想说，汉方对于女人养颜、塑形、内调都常有帮助的。”良方老师如是说。
这次，她将这套方法整理成课程专栏，从美脸、美发、美胸、美手、美臀、美阴、美齿、美脚八个方面，逐一为你如何用中医的秘方，从头到脚打造！何洁门照艳全集