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中国最美旺夫太太郭晶晶的美容、美体之道

※发布时间:2017-11-30 10:00:28   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  众所周知,中国富太郭晶晶于2012年11月7日在港岛区沙宣道大宅与霍启刚举行注册仪式,11月8日在沙宣道霍家大宅举行婚礼,两人于2013年8月27日喜得儿子霍中曦。2017年4月24日,霍启刚宣布郭晶晶生女。儿女双全的她如今保养的胜似国际大明星,我们来晒一晒她的美容美体之道。

  郭晶晶是跳水皇后自不必多说,游泳不仅同许多体育项目一样,对多种慢性疾病有一定的治疗作用,而且还有其独特的治疗价值,其主要表现在以下几点:

  (l)游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然中进行的体育运动项目,从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。

  (2)游泳锻炼是一种性的锻炼,因而它对疾病的治疗也是一种综合性、性的治疗。通过游泳锻炼,可增强人体神经系统的功能,改善血液循环,提高对营养物质的消化和吸收,从而能增强体质,增强对疾病的抵抗力,并获得良好的治疗效果。

  (3)游泳锻炼能增强人体各器官、系统的功能,慢性病人通过游泳锻炼,可增强发育不健全的器官、系统的功能,使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强,从而使疾病得到治疗。

  (4)游泳锻炼既可陶冶情操、意志,培养人同大自然搏斗的拼搏,又能使病人建立起战胜疾病的信心,克服对疾病烦恼的消极心理,因而十分有利于健康的恢复和疾病的治疗。

  人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力

  游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对的适应能力,抵御寒冷。

  游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水中快

  人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使的线)加强肺部功能

  人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。

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