宝宝益生菌不是保健药物，更不是全能药。成长发育中身体健康的孩子，彻底没有必要额外弥补益生菌。
在我与家长的触摸中，发现一些家长十分喜欢给孩子吃益生菌制剂，不管是孩子不爱吃饭、积食，仍是拉肚子、便秘、过敏性疾患，乃至体弱多病也要吃益生菌来增加反抗力。益生菌几乎成了逢病必用、包治百病、无病强身的灵丹妙药。除了商家的大力宣扬以外，一些医生也频频地向家长推荐益生菌制剂，使得家长走入乱用益生菌的误区。可是，关于乱用益生菌的损害和副效果却很少有人提起，这不得不致使咱们的警觉。
一、什么是益生菌
联合国粮农组织和国际卫生组织将益生菌界说为：给予必定数量的、能够对人体健康发作有利效果的活的微生物制剂。
地球上的微生物许多，这些微生物包含细菌、支原体(衣原体)、立克次氏体和病毒，等等。与人体伴随终生的微生物恐怕就属细菌了。一个正常成人体内的细菌大约是1000万亿个，一自个体内细菌的重量为1千克～2千克。人体的细菌从数量上和功用上起最大效果的当属日子在结肠和直肠里的细菌了，胃和十二指肠几乎没有细菌。
胎儿的肠道内是没有细菌的，出世后细菌很快从开放性器官——肌肤、眼睛、鼻子、耳道、口腔、上呼吸道以及肛门等处进入人体，到出世第三天，细菌数已接近高峰，逐步立足、繁衍并树立微生态平衡。纯母乳喂食的宝宝，由于母乳中富含乙型乳糖和低聚糖，所以肠道的细菌首要是双歧杆菌和乳酸杆菌。
小儿消化道的细菌有利生菌，像双歧杆菌、乳酸杆菌等；也有致病菌，像沙门菌、志贺杆菌、葡萄球菌等；还有一些条件致病菌(又称双向性菌群)，像大肠杆菌、肠球菌等。这些条件致病菌为数不多，但长时刻存在于肠道中，通常是无害的，可是假如小儿患有严峻养分不良或许菌群失衡就能够致使疾病，乃至还会开展为难以操控的感染性疾病。
益生菌多为厌氧菌，致病菌或条件致病菌多为需氧菌。正常状况下，小儿体内细菌构成必定份额，其间厌氧菌——双歧杆菌占95%、乳酸杆菌占1%，其他厌氧菌占3%；需氧菌(大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌等)所占份额缺少1%。体内厌氧菌占绝对优势，几乎是需氧菌的1000倍，因此可起到保护肠道健康的效果。
益生菌关于人体健康起着十分重要的效果。肠道益生菌富含各种酶，能够水解蛋白质，分化碳水化合物，使脂肪皂化，溶解纤维素，组成人体需求的维生素K和B族维生素。
人体是一个能够自个生产益生菌的大工厂，吃进的食物经过肠道消化、分化和发酵，可发作许多的益生菌群，这是人类肠道与生俱来的生理功用。通常人对益生菌的需求量并不是许多，在正常状况下，人体还能自行调整体内的菌群平衡。可是拉肚子患儿由于微生态严峻失衡，其间需氧菌与厌氧菌份额接近1∶1，因此肠道失掉了厌氧菌的屏障和保护效果，所以拉肚子发作。
二、益生菌不是全能补药
关于发育中的正常孩子来说，彻底没有必要额外弥补益生菌，益生菌不是保健药物，也不是补药，更不是全能药。
益生菌首要用于两种状况：一种是由于长时刻运用抗生素，使得抗生素不但杀死了致病菌，一起也杀死了与之同存的益生菌，因此需求弥补益生菌以从头树立体内微生态屏障；另一种即是由于拉肚子形成许多益生菌丢掉，失掉制约的致病菌或许条件致病菌此刻引发疾病，形成肠道菌群失衡，所以为之弥补益生菌，从头树立肠道菌群平衡，保护肠道健康。即便运用益生菌也是在医生指导下短期运用，不能长时刻运用。
有人谈到益生菌能够防止和医治一些过敏性疾患，如哮喘、过敏性鼻炎、异位性皮炎等。事实是，经过临床研讨效果显现，益生菌对改进哮喘病临床表现无任何成效。医学界对益生菌改进过敏性鼻炎的效果仍持质疑的情绪。益生菌在异位性肌肤炎的医治效果医学界还没有结论。
三、长时刻运用益生菌会对人体构成潜在损害
医学研讨证明，人体长时刻运用人工组成的益生菌商品会推进肠道功用逐步损失本身繁衍益生菌的才干，久之人体肠道便会发作依赖性，医学上称之为“益生菌依赖症”。而一旦患上益生菌依赖症，终生都将依托和运用人工组成的口服乐活商城商品来坚持生命的健康状况。
一些医学专家还提出，益生菌的过度运用能够变成孕育超级病菌的新温床。由于许多乳酸菌对抗生素具有多重抗药性，经过与病原菌的一起日子、触摸，很能够将本身携带的抗药性基因传递给病原菌，使之取得抗药性而变成超级病菌，致使感染时能够无药可医。其他能够的副效果还包含影响醣类与脂肪的代谢功用以及免疫功用失调等。
本文由：http://www.lehoshop.com/整理