东哥格格海涛说，他深刻的明白了任何事情都需要才能成功，而他还透露了自己的减肥秘籍。想知道这部秘籍的一定要看到最后哦！
原来一切都是源于一个“不跑步会死”的微信群。海涛和朋友建了这个微信群，“群规”就是每个人每天必须跑步并在群里打卡，如果谁一天没打卡，TA就要在群里发红包作为惩罚。
有一次海涛到出席活动，晚上11点飞机落地长沙。群里的好友说，“我们本来以为他一定得罚款了，可是谁知道他竟然下了车跑步回家！真的好拼！
然后你就可以在杜海涛微博上看到很多这样的场景，杜海涛在外地主持完某活动时，杜海涛竟然在活动周边跑了起来，跑完酒店都没回，直奔机场赶下一个活动；还有下雨的夜晚，杜海涛运动完满身湿透的照，海涛好像疯狂迷上了运动，他发起的话题“香蕉打卡”一度成为微博上的热门话题。
运动不仅仅让你的身材变好，也会让脸部的肌肉产生变化，从而让你拥有清爽的五官。更重要的是，长期运动的习惯让你更健康，更年轻，更有活力，气质也会更好。运动的目的从来不是一味求瘦，而是养成一种健康的生活方式。这是一个看颜的世界，然而一个运动、热爱生活的人颜值又怎么会低？
只要参与菁英跑，秀出你的好身材，就有机会登上《时尚健康》，并由《时尚健康》知名摄影师亲自掌镜，为你拍摄运动。
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