健管家、国家级社会体育、原体育大学、教师全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、国家体育总局体科所越野行走运动 首席、市科学健身专家团 秘书长、央视2套《健康之》栏目主讲“健康大步走”、“五禽行”、“八段锦”等运动健康系列；2007年开始参与6 套《快乐健身一箩筐》节目，推广健康生活方式，广受关注。2008年开始担任7套《时尚装苑》栏目嘉宾，谈论健身美体等时尚健康话题。、已出版《赵之心谈女性运动健康》、《28种不生病的锻炼方法》、《有氧健身走》、《快乐健身一箩筐》等多本畅销图书，并了《强身健骨操》、《有氧大步走》等多套光盘。其中《有氧健身走》一书荣获“第三届市优秀科普作品”优秀。工作经历市143号折子工程专家组、大众健身专题专家、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会 理事、中国国家击剑队、签约体能教练。 从1997年开始，在科普巡回中，以《参加运动，创造生命精彩》、《中老年人体质与健康》、《女性正确的健康观与科学健身》、《骨关节病与运动保健》、《健康走、跑运动》、《大学生体质与健康》、《青少年体质与健康》、《全民健身》、《体质与健康》等报告题材在及外地作了近2000场报告，并在报刊及上发表了近600篇文章。 他先后了《全民健身、抗击》、《强身健骨操》光盘；撰写了《想对健身者说》、《强身健骨操》、《健走》、《动者无“僵”》、《女性体质与健康》等健身保健类图书。 他多年来潜心研究，努力创新，1985年曾连续获得国家科学进步二等和体育科学进步一等，在医疗保健与体育健身相结合方面作出了突出的贡献。
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