我的皮肤一直比较差，经常生气导致抬头纹和眉间纹也很明显，最近几年工作压力大，经常上火感觉皮肤更黄了，在网上买了不少护肤品效果都很一般，听朋友说苦瓜有美白的效果，不知道是不是真的。
你好，苦瓜是有一定美容效果的。在脸上敷上冰过的苦瓜片，可以立即解除肌肤的干燥问题，并且苦瓜还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤。苦瓜的营养价值是极为丰富，具有清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。可以试一试。
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