虽然很不想说，但春节假期居然就这么结束了…… 让小编猜猜，假期里是不是胡吃海喝不停歇，一不小心现在的你们变成了这样▼▼▼
眼看着上班开学了，可自己却肿成了这样，怎么好意思回去面基呢！其实减肥有很多方法，在这方面娱乐圈的明星一个个可都是大神~
比如昨天早上晒出自己早餐照的神仙姐姐刘亦菲，吃着碗里的同时，她还看着手机里的美食照片自己吃的很好，原来她的减肥方法是“望图止馋”……
同样使用这样“治疗法”的还有微胖界的范冰冰，之前为了减肥把手机屏保改为毒舌模式，每次看到它，你还有心思吃吗？
明星们用这些图来作为减肥道上的辅助，也是激励自己的一种方式。除此之外，为了好身材她们在背后可是要付出很大代价的。
其实小美们也不用为已经吃下去的脂肪默默垂泪、担心不已，无论你是否能够管住嘴、迈开腿，小编收集的这些瘦身利器，都能帮你轻松甩掉“春节肥”哦~
俗话说得好：“自己吃胖的肉，跪着也要减完！”其实好身材也可以吃出来，必须时刻保持身材匀称的明星们可都有自己一套瘦身食谱，比如“望图止馋”的天仙刘亦菲：
瘦身界资深人士郑秀文曾应群众要求分享了自己的瘦身菜汤食谱，其中包括西红柿、椰菜、西芹、洋葱、青椒等蔬菜。
吃瓜群众们对郑秀文这份“”表示：“确实有用，就是难。”其实除了瘦身食谱，我们大可通过绿色、安全的植物瘦身法来消除困扰哦~从天然植物中萃取提炼的有效成分，达到分解体内脂肪的功效，也是健康减肥的首选，是一种绿色健康的减肥方法。
对于既没时间或者不愿意去运动的人来说，试着先让肠道通畅，用果蔬精华让身体健康起来吧！特别是春节期间饮食十分不规律，很容易导致便秘，毒素无法及时排除体外，也是危害健康的因素之一！
这是一款排毒润肠抗便秘的好东西，能增肠胃蠕动，促进消化，清除体内毒素，分解油脂，告别肚腩，改善便秘长痘等问题，修复肠胃功能，提高抗病能力。它完全不同于传统的药物治疗和其他净肠方法，属于功能食品，而不是药品，可以放心吃，完全不需要担心会有依赖性。
一片乐康片等于20斤果蔬精华，帮助建立良好的循环，减少肠道细菌滋生，毒素沉积，身体轻松顺畅。
芦荟——含有大量的氨基酸，维生素，膳食纤维，促进身体排除毒素，解除便秘，预防结肠炎，祛痘养颜。
便秘期间不仅容易发胖，皮肤更容易暗沉，色斑之类的问题也会找上门来，吃了一段时间乐康片之后这些问题会改善很多。
Nu- lax的生产商澳查德公司是一家长期致力于生物医药、健康食品等领域的大型跨国企业集团，主要产品为保健品Nu-lax和食品icing，界保健品行业享有良好的声誉。
Nu-lax乐康片是本土具有润肠通便功能的保健食品，经过药物学80年专业研制，被的医生和药剂师们认为是对人类最安全、最有效的润肠通便保健品，并且被强力推荐。它的功效和安全性已经通过TGA、美国FDA和中国食品药品监督管理局等许多国家的检验机构所，可食用。
对于我这个懒人来说，又想吃吃吃，更想瘦瘦瘦，能在吃吃喝喝的同时把肉肉减掉是最好不过的了~ 这瓶长得很像护肤品的植物燃脂神器来自比利时，能帮我们轻松燃脂，还能够有效保障身体处于健康的状态。
这瓶浓缩茶已经是我每天午餐晚餐后的必备饮品，非常卫生又便携的压泵装，每次在杯中按压5下左右，刚开始喝的线ml的白开水中，冷热水都可以，搅拌一下就能喝了，超级简单的有没有~
它有石榴和蜜桃两种口味可选，石榴味侧重排毒，蜜桃味侧重燃脂去水肿，双管齐下燃脂又排毒。冲兑好的燃脂茶闻起来就是健康的味道，感觉是没有甜味清淡的水果草本茶味，这是因为Tilman不添加任何甜味剂、香精等，最大限度还原草本植物本身的味道和功效，比我之前喝过的青汁要好喝很多，不爱喝白水又要减肥的人有福了！
正值冬天热水冲兑饮用，不仅暖身更能减肥。两个口味各喝完一支后，没有出现腹泻乏力等其他减肥茶带来的那些副作用，腹部反而感觉轻盈柔软了一些，每天能正常排出体内毒素，熬夜痘痘脸也得到了一定的缓解，重要的是体重有减少哦！有效果后推荐给了周围的同事们喝，他们也觉得这款是很不错的减肥排毒神器！
比利时Tilman浓缩茶产品传承比利时天然草本植物优势，茶的成分主要是由草本植物萃取，草本植物里面的茶多酚可以抗氧化、清除基、降血脂，促进人新陈代谢的作用，可轻松排除体内毒素，其中主要含有：
蜜桃味中的迷迭香与脂肪具有很强的亲和性，因此其会吸收脂肪并排出体外，具有减脂功效，蒲公英则具有抗氧化作用；
石榴味的植物燃脂茶主要含成分马黛和樱桃茎，马黛富含11种多酚类物质，能显著改善人体内，清肠去脂解油腻。樱桃茎具有促进排水排毒以及人体新陈代谢，恢复轻盈体态的作用。
作为备受关注的减肥品牌之一，作为比利时的国礼茶，Tilman品牌在2013年该品牌获得过比利时年度企业。良好的效果和品质深受人们喜爱，在欧美多国掀起了的抢购、卖空的火爆场面和安全、高效的减肥诸多实例。
现如今科技技术发达，想躺着就瘦成一道闪电并不是什么难事，除了从吃方面着手，使用一些外涂的辅助手段，能更好的获得快速瘦身效果哦！
大S就在她的《美容大王》书里说到，大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用纤体产品，配合抓和捏的方式让它吸收，可以达到促进血液循环加强新陈代谢的效果；或者还可以用按摩板从大腿根部往臀部方向推刷，直到又热又痛，对于消除橘皮组织和消水肿都很有用。
除了大S提到的纤体霜，这款风靡日本的瘦身喷雾涵佩美体紧实精华，小美们也不能错过了，上市后就迅速成为日本减肥爆款，凭借着高达99%的瘦身成功率，称霸人气排行榜第一！
这款涵佩美体紧实精华，众多网红博主人手一瓶，上班族、学生、家庭主妇日常必备，胖友的，懒癌的克星！
这款喷雾精华效果这么好的原因，要归功于独特的微气泡囊专利技术，即类冷冻溶脂技术，极大的降低了溶脂成本。现在冷冻溶脂通过LPG瘦身仪溶脂，溶脂减肥一次至少需要花三万以上；其次则是喷雾中所含的三大突破性成分以及八种植物精粹。
而且它携带方便，家里、办公室、外出旅游，想喷就喷、爱瘦就瘦，使用方法也超简单，用前摇一摇，喷嘴对准瓶身红线，直立喷射，配合按摩，效果拔群！
大家一定好奇为什么会发出声音：它采用涵佩专利“微气泡囊技术”，可以把有效活性成份，迅速导入肌肤深层发挥功效，而且脂肪越厚的地方，声音会越大，让你亲眼脂肪的消溶，因此被医美界称为，“噼里啪啦瘦身喷雾”。
这种独特的微气泡囊技术，内外双管齐下，雕塑迷人曲线，主动侦搜脂肪，内部修护肌肤，让肌肤在瘦的同时变得更加柔嫩。
使用前手臂围24厘米，使用一周后手臂围变23.5cm，仅仅只用一周就瘦了一圈。小编亲眼有明显的瘦身效果，这才放心推荐给大家。
又说回了老生常谈的运动瘦身问题了，如果你愿意做适量运动，再配合以上这些“内外兼修”的瘦身神器，那么你的好身段迅速就能恢复！
最近刘昊然的电影一部接着一部，表现相当惹眼。可是你们知道吗，为了演好角色他狂减了20斤，戒掉了所有晚餐，每天6点钟起床吃早餐，每周跑步3次，去健身房3次，还要2周不吃任何碳水化合物，疯狂瘦身才做到的结果。从《线》能看出他很明显的瘦了。
像昊然dd这样常去健身房的小美，为了更好的督促自己，看到自己身体的变化，小美们搭配体脂称，从运动的第一天开始打卡，记录自己身体体脂的变化。因为同样都是2公斤重的肌肉和脂肪体积是完全不一样的，体重并不是和身型成正比哦！
相信去过健身房的人都知道，健身之前，教练都会给你做一个体能测试，分析出每个人的身体情况，才能针对性。
这款体脂称可以精确报告你身体中的水分、蛋白质、内脏脂肪、骨量、基础代谢率等至关重要的14项人体指数！
体脂秤表面的四个金属圆圈，其实就是电极片，这款mini2采用高频交流测脂技术，比较以往的设备更精准，脚部接触后，高频交流测量更加可靠的人体电数据，测出你身体的这些“秘密指满清禁官2艳女情史数”！
这款多功能智能体脂秤，就像你身边的一个私人教练，给你科学的数据指导，有的放矢，目标清晰而科学，方半功倍！
还邀请了专业健身教练教您怎么有效运动！只要下载APP，就可以跟着一起学习啦！还会根据你的体脂情况，为你量身推荐最适合你的健身方式，这感觉就像带了一个私教回家~
经过以上这些瘦身套餐的洗礼，相信健康匀称的体型已经触手可及啦！最后小编再给你们来一记“猛药”来巩固好身材吧~ 不用羡慕明星有专业的营养师为她们度身定制健康的瘦身食谱，大美人为你们请来了国家一级营养师Steven老师，一对一提出专业的“吃货瘦身”意见！
老师更有独门食谱可以让你越吃越瘦、越吃越美，已成功帮助5000+人成功瘦身！听过课程的宝宝春节不仅没胖反而瘦了14斤，听起来是不是很诱人呢~
小编已经把健康快速瘦身的神器和方法，毫无保留的公布给大家啦~ 看完这篇文章的小美无论用什么方式减肥，最重要的是要坚！持！好身材一定会属于你的~
小美们有什么亲测有效的健康瘦身好方法，可以在评论区留言与大家分享，评论被精选后，就有机会获得云麦智能体脂称一台哦！本次共抽取5位幸运小美，品很丰富也很值得，赶紧来留言吧！